不喂母乳的話一輩子都補(bǔ)不上營(yíng)養(yǎng)

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯健康領(lǐng)路人

242次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-03 17:16:43

一次全國(guó)母乳喂養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)母乳喂養(yǎng)率為98%，而純母乳喂養(yǎng)率僅為24%-37%，我省純母乳喂養(yǎng)只能達(dá)到世界衛(wèi)生組織要求的一半左右，很多兒童營(yíng)養(yǎng)專家急于向廣大母親解釋——母乳喂養(yǎng)，是給予兒童終身的禮物。

問題和誤區(qū)

對(duì)于母乳喂養(yǎng)不樂觀的情況，主要有社會(huì)問題和誤區(qū)認(rèn)識(shí)兩個(gè)原因。

社會(huì)問題首先面臨的是就業(yè)問題，現(xiàn)在很多上班族的女性在時(shí)間上受到限制，滿月后上班，滿月后上班。其次是性別歧視，有的家庭特別希望產(chǎn)婦生男孩，產(chǎn)婦生女孩子，產(chǎn)婦就會(huì)受到家庭的壓力。最后是一些乳品公司、乳品廣告等，他們通過給母子、醫(yī)院贈(zèng)送奶粉等優(yōu)惠活動(dòng)，吸引購(gòu)買行為。以上原因直接或間接影響產(chǎn)婦的感情，影響乳汁分泌量，最后母乳喂養(yǎng)減少或缺乏。

另一方面是產(chǎn)婦自身認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。有些媽媽，尤其是年輕媽媽，怕哺乳影響身材，導(dǎo)致乳房下垂、變形等，甚至拒絕哺乳。

專家指出，母乳喂養(yǎng)不僅不影響母親的體型，還能促進(jìn)母親產(chǎn)后身體的恢復(fù)，有助于減輕體重。乳母選擇合適的棉質(zhì)乳罩，斷奶后乳房也基本恢復(fù)到原來的形狀。

營(yíng)養(yǎng)不良終身難以補(bǔ)充

營(yíng)養(yǎng)不良一般分為瘦型、浮腫型和混合型。瘦身型主要是因?yàn)槌缘氖澄?包括奶粉)缺乏熱能(碳水化合物和/脂肪)，浮腫型主要缺乏蛋白質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)不良直接影響寶寶體內(nèi)的各種器官，如心、肺、肝、腎等健康，可以導(dǎo)致免疫力下降，容易發(fā)生各種感染性疾病。同時(shí)，大腦的發(fā)育也會(huì)受到不同程度的損害。0～3歲是出生后大腦發(fā)育最快的時(shí)候，在這段時(shí)期大腦的重量、體積將增加3倍，達(dá)到成人的80%，大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育趨于成熟。如果這時(shí)營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不夠或者不均衡，對(duì)大腦的發(fā)育會(huì)造成嚴(yán)重的危害，過了這個(gè)階段，即使再補(bǔ)也補(bǔ)不回來了。

大量研究發(fā)現(xiàn)，生命早期的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)成年后的健康有很大的影響。胎兒期和嬰幼兒期發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良或肥胖，成年后發(fā)生肥胖、心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等慢性非感染性疾病的概率會(huì)增加。

喂奶至2歲

如果有條件，孩子最好到2歲繼續(xù)喂奶。不斷奶的意思并不同于“純母乳喂養(yǎng)”，純母乳喂養(yǎng)是針對(duì)0-4個(gè)月大的嬰兒完全只用母乳喂養(yǎng)來說的，而到2歲不斷奶既包括了前者，同時(shí)也包括4個(gè)月以后到1歲大的嬰兒，在醫(yī)生的指導(dǎo)下除母乳喂養(yǎng)外，添加相應(yīng)的輔食，以及1到2歲的幼兒以母乳為“飲料”，只少量少次喂養(yǎng)的情況。

當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到4個(gè)月后，單純的依靠母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求，父母親應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)嬰兒的實(shí)際需求，在母乳之外添加相應(yīng)的輔食。如蛋黃、麥粉、米糊、牛奶、蔬菜汁等，以補(bǔ)充其生長(zhǎng)所需的微量元素。

母乳營(yíng)養(yǎng)

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