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每天各種食品量的參考

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞： #食品

主食75-10克，

新鮮蔬菜100克，

豆制品50克，

蛋和動(dòng)物內(nèi)臟50克，

肉類(畜瘦肉或魚(yú)肉或禽肉)50克，

牛奶加豆?jié){250-500毫升，

植物油20克，糖10克。

每個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)狀況、成長(zhǎng)發(fā)育速度不同，他們的飲食量大小也不同，所以每個(gè)父母都要根據(jù)自己孩子的具體情況調(diào)整孩子的每天飲食量。

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