鍛煉寶寶爬行和走路的玩法

學(xué)前教育編輯醫(yī)路陽(yáng)光

334次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-17 10:40:51

關(guān)鍵詞： #寶寶 #鍛煉

*媽媽在做這些旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的時(shí)候，唱著摩擦、摩擦、摩擦油條、滾動(dòng)、滾動(dòng)、滾動(dòng)油條、滾動(dòng)油條的黃焦?！眿寢屢贿呌檬謳蛯殞毞?，一邊念兒歌。

* 接著媽媽準(zhǔn)備床單或毛巾做裹春卷游戲，用床單把寶寶卷住，媽媽拉床單一頭，使寶寶被動(dòng)翻滾，寶寶經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)后，就容易自己使勁，向一側(cè)連續(xù)翻滾。

*寶寶離開床單后，可以在床單上繼續(xù)訓(xùn)練寶寶翻滾，媽媽用彩色球從寶寶身邊推出一點(diǎn)距離，讓寶寶足夠。嬰兒翻身，但還不夠。母親說(shuō)再翻一個(gè)，指著球讓嬰兒再翻360度。

*練習(xí)幾次后，母親可以把球從嬰兒身邊滾動(dòng)，嬰兒可以熟練地伸出幾只手拿到球。經(jīng)常練習(xí)會(huì)使嬰兒敏感地連續(xù)滾動(dòng)。

*寶寶6個(gè)月了也可以練習(xí)翻滾，讓寶寶穿耐磨衣服，媽媽畫蘋果，剪下來(lái)，貼上少量的雙面膠，把這些蘋果鋪在草坪布上，雙面膠的一側(cè)朝上，讓寶寶扮演刺猬在上面滾動(dòng)。滾動(dòng)后，用鏡子給嬰兒拍照，讓他看到自己的變化。嬰兒貼的蘋果越多，母親就越要表?yè)P(yáng)嬰兒。

第三階段:爬行鍛煉(適合5~9個(gè)月的嬰兒)

嬰兒已經(jīng)可以熟練地爬行了。在長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)中，嬰兒會(huì)感到無(wú)聊嗎？如何變著花樣教寶寶爬？不太放心的媽媽可以讓他們?cè)诓煌目椢锷吓佬校豪缁w地毯、旅行毯、小塊地毯、柔軟的床單、絲質(zhì)頭巾或者小塊天鵝絨。夏天來(lái)了，爸爸媽媽可以讓寶寶在不同質(zhì)地的地板上爬。在木地板、水泥地板、草坪上。戶外草地上還有很多爬行的玩法。

游戲名稱:抓住嬰兒

準(zhǔn)備:廣闊的草坪

游戲方法:

*在干凈的草坪上或者鋪上布。母親首先教嬰兒屈膝跪下，撅屁股，母親用手托在嬰兒腹部，用手掌握住嬰兒左右的腳掌，嬰兒踩著母親的手掌向前爬。在嬰兒面前放玩具，吸引嬰兒的注意力。

*之后，母親也和嬰兒一起爬，往后爬，看嬰兒能不能模仿母親的樣子。母親爬的時(shí)候，帶著嬰兒追，繞著椅子追著母親爬。

* 讓寶寶在地板上先爬一會(huì)，然后讓寶寶躺下來(lái)休息，媽媽離開寶寶一段距離，帶上老虎的面具，裝出很“兇”的聲音喊：“媽媽變成老虎了，要來(lái)抓你啦！”

* 然后，快速地向?qū)殞殹皳洹边^(guò)去，寶寶會(huì)對(duì)媽媽突然改變的表情和追逐的動(dòng)作感興趣。母親去抓嬰兒，抓住嬰兒后，抓住嬰兒的肢窩和背，嘲笑嬰兒，引導(dǎo)嬰兒快速爬行。

第四環(huán)節(jié)：行走練習(xí)(適合10月-1歲半的寶寶)

一歲的寶寶該怎么練習(xí)走路？母親可以和嬰兒在地上玩各種各樣的動(dòng)作游戲，比如和嬰兒玩球、踢球等，可以鍛煉嬰兒在獨(dú)立的行走中自由地做各種各樣的動(dòng)作。可以讓寶寶推著嬰兒車玩，教他推車前進(jìn)、轉(zhuǎn)彎等，也可以練習(xí)側(cè)身走路、后退走路，媽媽在旁邊保護(hù)，表?yè)P(yáng)他走得很好。夏天傍晚，父母和嬰兒一起玩快樂(lè)的父子專車游戲，安全快樂(lè)。

寶寶鍛煉

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：讓孩子學(xué)會(huì)自己玩

下一篇：玩板提高平衡協(xié)調(diào)能力