豐胸日常小方法 快速塑造美胸
女性部位保健編輯
醫(yī)學科普人
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豐胸的日常小方法有哪些？不少MM天生胸部平平，發(fā)育不良，有什么豐胸方法能讓胸部第二次發(fā)育呢？小編教你如何自己豐胸，讓你平時自己在家的時候就能豐胸的日常小方法。只要每天堅持使用豐胸的日常小方法，就能讓你告別平胸。
豐胸的日常小方法個姿勢成就好看的胸
1、收腹
人走路或站立時，容易忽略自己的姿勢。但是為了傲人的曲線，MM在行走時要時刻銘記提起腹部肌肉，當腹部肌肉提起時，胸部線條就會自然而然地呈現上升姿態(tài)。這樣就能很好地提升胸部線條。
倘若不確定如何使用腹肌，請聯系做深呼吸，因為腹部肌肉的生長與氣息升降的位置有關，吸氣的時候就是提升胸部線條的時候。此外還要有意識地防止長期靜坐，久坐會讓人處于一個放松的狀態(tài)，胸部和腹部肌肉亦會受重力作用而向下發(fā)展。
但若無可避免，請勤奮地做收腹運動。另外坐著的時候記得挺直腰桿，這樣能讓上半身處在緊張狀態(tài)，同時也能防止胸部線條下垂。
2、肩胛骨拉動
很多MM在走路或站立時總是無意識地含有胸部，肩膀向內萎縮。這既是不自信的表現，也是放松神經的表現。不管是什么，最壞的影響是對MM的上圍產生負面影響。因此，如果你想保持麗的胸部，請打開肩胛骨，用正確的方法拉肩胛骨。
正確拉肩胛骨的方法是，肩膀用力向后張開，肩胛骨向內，胸部向前直，感到曲線立起。此時，正確的肩胛骨塑造美胸。
3、確定肩膀與鎖骨的位置
性感的鎖骨能讓MM的胸部更迷人。同時，美麗的胸圍線的調整使這個領口看起來美麗。
兩塊鎖骨各向左右兩個方向延伸，同時肩膀往下壓，因為肩膀長期往上提不僅使胸部呈現萎縮狀，還容易導致肩周炎的炎癥，傷害肩部肌肉。
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