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女性乳頭凹陷怎么辦？乳頭凹陷用四個(gè)方法堅(jiān)持做

女性部位保健編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #乳頭 #乳頭凹陷

女性乳頭凹陷對身體正常的生長發(fā)育構(gòu)成威脅，很多青春期的女孩在生活中偶然發(fā)現(xiàn)自己的乳頭凹陷，但并非如此。但是當(dāng)女性升級(jí)為媽媽，乳頭凹陷便會(huì)顯得不知所措。那么，女性乳頭凹陷怎么辦呢？

用毛巾擦拭

經(jīng)常用毛巾擦拭乳頭，可以使乳頭的皮膚變強(qiáng)，使乳頭不那么容易內(nèi)陷。

延伸練習(xí)法

經(jīng)常牽扯乳頭，可以增大雙乳突出、周圍皮膚的支撐力，起到定型的作用。將雙手拇指平行放在乳頭兩側(cè)，慢慢向兩側(cè)拉開，拉動(dòng)乳暈和皮下組織，使乳頭向外突出。如果乳頭不容易拉出，可以先在乳暈周圍輕輕按壓，然后推出乳頭。

注意清潔

但乳頭通常內(nèi)陷，因此應(yīng)特別注意乳頭清潔，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常清洗乳頭。哺乳期間，每次哺乳前后清洗乳頭，以免乳頭周圍殘留乳汁和污垢引起繼發(fā)感染。

用吸奶器

該方法用于哺乳期間乳房脹大致乳頭凹陷者或者先天性乳頭凹陷者?？梢試L試用吸奶器將乳頭吸出，并維持一段時(shí)間，每天堅(jiān)持。

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