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月經(jīng)期間進(jìn)行性生活可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)、加重經(jīng)期不適或引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥等問題。主要危害包括生殖系統(tǒng)感染、經(jīng)血逆流、盆腔充血加重以及避孕失敗風(fēng)險(xiǎn)。

1.感染風(fēng)險(xiǎn)

月經(jīng)期宮頸口輕微擴(kuò)張，經(jīng)血排出可能削弱陰道酸性環(huán)境，此時(shí)性生活容易將外界細(xì)菌帶入生殖道。常見病原體如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等可能引發(fā)陰道炎、宮頸炎或盆腔炎。若出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或下腹墜痛，需就醫(yī)排查感染。

2.經(jīng)血逆流

性行為時(shí)子宮收縮可能促使經(jīng)血通過輸卵管逆流至盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥概率。逆流的子宮內(nèi)膜細(xì)胞可能在卵巢、直腸等部位種植生長，導(dǎo)致進(jìn)行性痛經(jīng)、不孕或盆腔粘連。有家族史者更需警惕。

3.不適加重

性興奮會加劇盆腔充血狀態(tài)，可能延長經(jīng)期或增加經(jīng)血量。部分女性會出現(xiàn)痙攣性腹痛加重，與前列腺素分泌增加有關(guān)。合并子宮腺肌癥或肌瘤者癥狀更明顯，可能需使用布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛。

4.避孕失效

經(jīng)期并非絕對安全期，少數(shù)女性可能提前排卵。精子在女性體內(nèi)可存活2-3天，若月經(jīng)周期較短如21-23天，仍有意外妊娠可能。緊急避孕藥如左炔諾孕酮片可能因經(jīng)期出血影響藥效吸收。

5.心理影響

經(jīng)期性生活可能引發(fā)部分女性的焦慮或羞恥感，尤其是青少年或性教育不足群體。長期心理壓力可能導(dǎo)致性欲減退或親密關(guān)系障礙，必要時(shí)可尋求心理咨詢。

建議月經(jīng)期間保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部1-2次，避免盆浴?？蛇m量增加紅棗、動物肝臟等含鐵食物預(yù)防貧血，飲用生姜紅糖水緩解宮寒不適。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就診婦科排查感染或器質(zhì)性疾病。日?？蛇x擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免劇烈運(yùn)動或重體力勞動。

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