為什么癌癥喜歡瞄準好女人

女性日常保健編輯醫(yī)學科普人

136次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-10 12:05:56

癌癥喜歡認真生氣的女性，財會、中小學老師、秘密、辦公室工作人員都是高危人群。據(jù)說女性比男性長壽，但很多女性無法逃脫癌癥的魔爪。一項研究表明，在我國城市女性癌癥患者中，70%屬于人們眼中的好女人！

“這些女性日常生活中特別認真、一絲不茍、不愛發(fā)火，生活有條不紊，但她們卻是癌癥的高發(fā)人群，癌癥發(fā)生年齡也更為提前。中華醫(yī)學會心身醫(yī)學分會主任委員、上海中醫(yī)藥大學博士生指導者何裕民教授告訴記者，研究小組通過3萬多人的病例調(diào)查，發(fā)現(xiàn)性格、職業(yè)和心理因素與癌癥密切相關。

在女性患癌人群中，有四類職業(yè)是高發(fā)者，包括財會、中小學老師、文秘、辦公室管理人員?！皬氖逻@些職業(yè)的女性，通常比較較真，工作壓力較大；無法及時自我釋放或轉(zhuǎn)化壓力；大多從事低控制力的工作，必須服從安排；同時性格比較內(nèi)向，在社會生活中容易感到孤獨。”不良的精神心理，是癌癥的“催化劑”。根據(jù)國外的研究，無法解決的悲傷與乳腺癌、子宮頸癌等密切相關的胃癌患者，過于慎重，避免沖突，注意事情，即使心里有強烈的不滿，也會委曲求全。

對此，推出了女性癌癥預防四步曲。這四個步驟包括優(yōu)化個性、走出抑郁癥、釋放壓力、穩(wěn)定心理。

首先，要學會換一種方法思考。在生活中，女性必須認識到并非一切都非常重要，必須認真對待，必須完美。事實上，只有5%的人遇到的事情是非常重要或緊迫的。另外，15%-25%是相對緊迫的。事情認真，長期重壓引起心身疲勞，功能紊亂，終于生病。而所有事務中，沒有比自身健康更重要的。

接下來，什么都不怎么聯(lián)想，罕見的混亂反而更好，平靜地應對往往是柳暗花明。

再次學會及時釋放壓力。不要將生活局限在家庭和工作中，要多結交朋友，取得有效的“社會支持”。社會支持度越高，患癌的可能性越低，越容易維護自己的心身健康。還要善于及時表達情感，善于及時宣泄郁悶，同時要培養(yǎng)多種興趣愛好，以釋放壓力和壓抑，陶冶性情。

此外，女性還應理解周期性變化，善于自我激勵。心累的時候警告說這是暫時的，很快就會出現(xiàn)谷底。

女人癌癥

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

上一篇：失眠的11個睡眠壞習慣

下一篇：貧血會導致失眠嗎