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去老年斑偏方的六種食物告別老年斑

女性日常保健編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #老年斑 #食物

老年斑大多在50歲左右開(kāi)始出現(xiàn)，特別是身體變胖，女性進(jìn)入閉經(jīng)期后容易出現(xiàn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年斑主要是由于老年人體內(nèi)抗氧化能力的降低，過(guò)多的脂質(zhì)過(guò)氧化物積聚在體內(nèi)形成脂褐質(zhì)。脂褐質(zhì)在皮膚中沉著，被皮膚真皮層中的食色素細(xì)胞吞噬，積累在皮膚下，即成為褐色的老年斑。

生活中有一些小竅門(mén)，有效防治老年斑，老年朋友可以試試。

生姜:含有多種活性成分，其中生姜辣素對(duì)脂褐素有很強(qiáng)的作用。將姜洗凈切成片或絲，加入沸水提取10分鐘，再加入一勺蜂蜜攪拌，每天喝一杯，可以明顯減輕老年斑。

洋蔥:含有多半胱氨酸，可以延緩衰老，生吃或熟吃。

大蒜:將大蒜切成薄片，貼在老年斑點(diǎn)上，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血變紅為止，每天3~5次。

杏仁:杏仁適量，去皮變成泥狀，調(diào)整雞蛋，每晚睡前涂抹，早上用溫水洗凈。

茯苓:茯苓適量，研究成細(xì)末，與雞蛋清調(diào)整后涂抹患部，每晚睡前涂抹，早上用溫水清洗。

維生素:刺穿維生素e、維生素a膠丸，涂抹在老年斑點(diǎn)上，每天3次。你也可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤(rùn)澤，皺紋舒展，淡化色素，消除斑點(diǎn)的功效。

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