寶寶感冒在家如何護(hù)理？

呼吸內(nèi)科編輯醫(yī)普小新

159次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-08-20 19:37:59

寶寶感冒可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、物理降溫、觀察病情變化等方式護(hù)理。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過敏等因素引起。

1、保持空氣流通

每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，避免對(duì)流風(fēng)直吹寶寶。使用加濕器維持濕度在50%-60%，有助于緩解鼻塞。避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體，減少呼吸道黏膜刺激。若使用空調(diào)，溫度建議設(shè)定在24-26攝氏度。

2、補(bǔ)充水分

少量多次喂溫水、母乳或配方奶，6個(gè)月以上嬰兒可適量飲用蘋果汁稀釋液。觀察排尿次數(shù)和顏色，確保每3-4小時(shí)有一次淡黃色尿液。鼻塞嚴(yán)重時(shí)，喂奶前可用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔，避免嗆奶。

3、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)者保持正常哺乳，母親需避免辛辣飲食。已添加輔食的寶寶選擇小米粥、南瓜泥等易消化食物，暫停新輔食引入。適量增加維生素C含量高的水果如獼猴桃泥，但避免柑橘類等可能刺激咽喉的食物。

4、物理降溫

體溫38.5攝氏度以下時(shí)，采用溫水擦浴頸部、腋窩等大血管處，禁用酒精擦浴。退熱貼可貼于額頭或后頸，每4小時(shí)更換一次。注意四肢保暖，避免寒戰(zhàn)加重發(fā)熱。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱超過24小時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、病情觀察

記錄每日體溫波動(dòng)、咳嗽頻率、精神狀態(tài)及進(jìn)食量。警惕呼吸急促、嘴唇發(fā)紫、嗜睡或異常煩躁等危險(xiǎn)信號(hào)。感冒癥狀超過7天無改善，或出現(xiàn)耳部抓撓、眼眶腫脹等并發(fā)癥表現(xiàn)時(shí)，需兒科就診排除中耳炎等繼發(fā)感染。

護(hù)理期間家長(zhǎng)需勤洗手并佩戴口罩，避免交叉感染。寶寶衣物選擇純棉材質(zhì)并及時(shí)更換，睡眠時(shí)抬高頭部15度可緩解鼻塞?；謴?fù)期避免去人群密集場(chǎng)所，逐步增加戶外活動(dòng)時(shí)間。若咳嗽影響睡眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥。密切監(jiān)測(cè)病情變化，發(fā)熱期間每2小時(shí)測(cè)量一次體溫并做好記錄。

感冒寶寶

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