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勃不起不硬吃什么中藥

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關(guān)鍵詞： #中藥

勃起功能障礙可選用肉蓯蓉、淫羊藿、巴戟天等補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥調(diào)理，配合針灸、飲食及生活方式調(diào)整效果更佳。

1、肉蓯蓉：

肉蓯蓉歸腎經(jīng)，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功效，適用于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的勃起無(wú)力?，F(xiàn)代研究顯示其含苯乙醇苷類成分能改善微循環(huán)?？杉宸?0-15克/日或配伍鎖陽(yáng)、枸杞泡酒，陰虛火旺者慎用。

2、淫羊藿：

淫羊藿被稱為"天然偉哥"，含淫羊藿苷能促進(jìn)睪酮分泌。適用于腎陽(yáng)虛兼腰膝酸軟者，常與仙茅、當(dāng)歸同用?？芍瞥伤幧湃缫蜣窖蛉鉁?，或研末裝膠囊每日3-6克，高血壓患者需減量。

3、巴戟天：

巴戟天擅長(zhǎng)補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨，對(duì)房勞過(guò)度引起的陽(yáng)痿效果顯著。建議與杜仲、牛膝配伍煎湯，或浸泡藥酒30克配500毫升白酒。便溏者需搭配白術(shù)以健脾，避免單獨(dú)長(zhǎng)期服用。

4、針灸輔助：

選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位，采用溫針灸或電針刺激，每周3次。配合艾灸命門穴可增強(qiáng)溫補(bǔ)效果，注意避免燙傷。臨床研究表明針灸能調(diào)節(jié)性激素水平，改善陰莖血流。

5、綜合調(diào)理：

避免過(guò)度手淫和熬夜，每日深蹲50次改善盆底肌力量。食用牡蠣、核桃等含鋅食物，睡前按摩太溪穴。焦慮型陽(yáng)痿可加服合歡皮、柴胡疏肝解郁，器質(zhì)性病變需及時(shí)就醫(yī)排查。

建議晨起飲用枸杞黃精茶枸杞10克、黃精15克沸水沖泡，晚餐食用韭菜炒蝦仁。堅(jiān)持八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作，配合涌泉穴艾灸每周2次。需注意中藥起效需2-4周，服藥期間忌食蘿卜、濃茶。糖尿病或心血管疾病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，重度勃起障礙建議中西醫(yī)結(jié)合治療。

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