脾胃虛消化不良吃什么中藥
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康科普君
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脾胃虛消化不良可選用人參、白術、茯苓等中藥調理，具體需結合體質辯證用藥。
1、人參：
人參性溫味甘，歸脾肺經，具有大補元氣、健脾益胃的功效。適用于脾胃虛弱導致的食欲不振、腹脹便溏?？蓪⑷藚⑶衅?，或配伍白術、茯苓煎湯。注意實證、熱證者忌用，服用期間忌食蘿卜。
2、白術：
白術苦甘性溫，專入脾胃經，能健脾燥濕、增強運化功能。針對脾虛濕困引起的食后腹脹、大便黏滯，常與蒼術、陳皮同用。麩炒白術可減輕燥性，每日用量6-12克為宜。陰虛內熱者慎用。
3、茯苓：
茯苓利水滲濕而不傷正，適合脾虛夾濕型消化不良。表現為脘悶納呆、舌苔白膩時，可配伍薏苡仁、山藥煮粥。建議打粉沖服或煎湯，每日10-15克。腎虛多尿者需減量使用。
4、山楂：
山楂消食化積作用顯著，尤其適合肉食積滯。焦山楂配伍神曲、麥芽可增強消導功效，煎水代茶飲能緩解噯腐吞酸。胃酸過多者宜飯后服用，每日用量不超過30克。
5、砂仁：
砂仁芳香醒脾，對脾胃氣滯型消化不良效果突出。癥狀見脘腹脹痛、食欲減退時，可配木香、陳皮研末沖服。入湯劑需后下，常用量3-6克。陰虛血燥者不宜長期使用。
脾胃調理需配合飲食管理，建議少食多餐，選擇小米粥、南瓜、山藥等易消化食物，避免生冷油膩。適度練習八段錦"調理脾胃須單舉"招式，晨起空腹按摩中脘穴3-5分鐘。癥狀持續(xù)超過兩周或出現明顯消瘦時，應及時就醫(yī)排除器質性疾病。藥膳推薦茯苓山藥排骨湯、山楂麥芽飲，忌食辛辣刺激之物。
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