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正確使用避孕套能有效預防艾滋病，但操作不當或產(chǎn)品破損可能導致防護失敗。

1、防護原理：

避孕套通過物理阻隔精液、陰道分泌物等體液交換，阻斷HIV病毒傳播途徑。乳膠材質避孕套對HIV病毒阻隔率超過99%，是WHO推薦的有效防護工具。需注意選擇符合國家標準的產(chǎn)品，避免使用劣質或過期避孕套。

2、使用風險：

性行為過程中避孕套滑脫、破裂會直接導致防護失效。研究顯示使用油性潤滑劑會使乳膠避孕套破裂率增加3倍。儲存不當造成的老化、佩戴時指甲劃傷等都可能降低防護效果，建議全程規(guī)范使用水基潤滑劑。

3、高危行為：

同時存在多個性伴侶、肛交行為會大幅提升感染風險。直腸黏膜更易破損，HIV感染概率是陰道性交的18倍。即使使用避孕套，高危性行為后仍需在72小時內服用阻斷藥物PEP，連續(xù)服用28天可降低80%感染風險。

4、補充措施：

定期HIV檢測能早期發(fā)現(xiàn)感染，窗口期后可采用第四代檢測試劑。暴露前預防用藥PrEP使高危人群感染風險下降92%，需每日服用替諾福韋+恩曲他濱組合藥物。保持單一性伴侶關系可從根本上降低感染概率。

5、緊急處理：

發(fā)生避孕套破損后，立即用生理鹽水沖洗接觸部位。72小時內前往定點醫(yī)院獲取阻斷藥物，常見方案包括多替拉韋鈉+替諾福韋+拉米夫定三聯(lián)用藥。28天療程期間需監(jiān)測肝腎功能，完成治療后第1、3、6個月復查HIV抗體。

日常保持適度運動如每周150分鐘有氧運動可增強免疫力，飲食注意補充維生素A胡蘿卜、菠菜、維生素E堅果、橄欖油等抗氧化物質。避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人物品，傷口暴露后及時用碘伏消毒。正確儲存避孕套需避光干燥，遠離高溫環(huán)境，使用前檢查包裝完整性。

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