蛋黃醬是生雞蛋做的嗎
食療養(yǎng)生編輯
健康領(lǐng)路人
關(guān)鍵詞: #雞蛋
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關(guān)鍵詞: #雞蛋
蛋黃醬以生蛋黃為原料乳化制成,制作過程涉及生雞蛋滅菌處理、酸性環(huán)境抑制細(xì)菌、工業(yè)化殺菌工藝。

傳統(tǒng)蛋黃醬使用生蛋黃作為乳化劑核心,生雞蛋需經(jīng)過巴氏滅菌處理降低沙門氏菌風(fēng)險(xiǎn)。市售產(chǎn)品通常選用經(jīng)紫外線或熱處理過的液態(tài)蛋液,家庭自制建議選用可生食雞蛋。
工業(yè)化生產(chǎn)采用62℃持續(xù)3.5分鐘的巴氏殺菌,配合檸檬汁或醋將pH值控制在4.2以下抑制微生物。部分品牌會(huì)添加山梨酸鉀等防腐劑,家庭制作需在24小時(shí)內(nèi)食用完畢。
蛋黃中卵磷脂分子結(jié)構(gòu)具有親水親油特性,通過高速攪拌將油脂分解成微小顆粒形成穩(wěn)定乳液。每100克蛋黃醬約含1-2個(gè)蛋黃,油脂含量可達(dá)70%-80%。

我國GB2716-2018規(guī)定蛋黃醬商業(yè)無菌要求,沙門氏菌等致病菌不得檢出。進(jìn)口產(chǎn)品需符合歐盟ECNo2073/2005微生物標(biāo)準(zhǔn),家庭自制建議使用PH試紙檢測酸度。
對生雞蛋過敏者可選用鷹嘴豆泥或嫩豆腐替代,素食版本可用豆?jié){乳化椰子油。市售無菌蛋液經(jīng)高壓處理可達(dá)到商業(yè)無菌標(biāo)準(zhǔn),適合免疫力低下人群。

蛋黃醬儲(chǔ)存需保持4℃以下冷藏,開封后建議7天內(nèi)食用完畢。搭配水煮蔬菜或全麥面包可平衡高脂特性,健身人群可選擇低脂版本控制熱量攝入。制作時(shí)可添加蒜泥或芥末增強(qiáng)風(fēng)味,但需注意每日攝入量不宜超過20克以避免膽固醇過量。出現(xiàn)脹瓶、分層或異味時(shí)需立即停止食用。