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真空拔罐器的使用方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康小靈通
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關鍵詞： #拔罐

真空拔罐器通過負壓吸附刺激經(jīng)絡，操作需掌握定位、吸力調節(jié)、留罐時間、起罐技巧和注意事項五個要點。

1、定位選穴：

拔罐前需明確治療部位，常用穴位如背部膀胱經(jīng)、肩頸阿是穴。肌肉酸痛選疼痛點，感冒咳嗽取肺俞穴，腰肌勞損定位腎俞穴。使用酒精棉球消毒皮膚，毛發(fā)密集處需剃毛避免漏氣。罐體邊緣避開骨骼凸起和傷口，孕婦腹部、面部三角區(qū)禁止拔罐。

2、吸力控制：

旋轉罐頂閥門調節(jié)負壓強度，初次使用建議中度吸力。肌肉豐厚處可加大負壓，老年患者或敏感部位減輕力度。觀察皮膚隆起高度約1-2厘米為宜，出現(xiàn)明顯牽拉感而無劇痛。兒童拔罐時間減半，負壓控制在皮膚微紅為度。

3、留罐時長：

常規(guī)治療留罐5-15分鐘，保健拔罐不超過10分鐘。寒證患者可延長至20分鐘，體質虛弱者縮短至5分鐘。夏季時間減短1/3，冬季可適當延長。留罐期間出現(xiàn)水泡立即起罐，紫黑色罐印屬正常現(xiàn)象，2-3天會自然消退。

4、起罐方法：

單手按壓罐體邊緣皮膚使空氣進入，另一手傾斜取下罐具。禁止直接暴力拔除，避免造成皮膚損傷。起罐后擦干汗液，用溫熱毛巾敷3分鐘促進血液循環(huán)。同一部位重復拔罐需間隔48小時，局部淤血未消時暫停操作。

5、禁忌事項：

皮膚潰瘍、高熱抽搐、血液病患者禁用。飽餐后1小時內(nèi)不宜拔罐，操作后4小時避免接觸冷水。拔罐后出現(xiàn)頭暈惡心應平臥休息，飲用溫紅糖水。罐具使用前后用75%酒精消毒，橡膠閥門定期檢查密封性。

拔罐后24小時內(nèi)宜食用紅棗小米粥、當歸生姜羊肉湯等溫補食物，忌食生冷海鮮。配合八段錦"兩手托天理三焦"動作舒展經(jīng)絡，每日散步30分鐘促進代謝。冬季拔罐后穿戴高領衣物防風寒，睡眠時避免壓迫罐印部位。真空罐出現(xiàn)漏氣需更換硅膠密封圈，長期不用時卸下閥門保存。

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