真空拔罐器一般留置5-15分鐘,實(shí)際時間受到皮膚耐受度、拔罐目的、體質(zhì)差異、操作部位等多種因素的影響。
皮膚敏感者需縮短至5-8分鐘,避免出現(xiàn)水皰或瘀斑加重。初次嘗試者建議從短時間開始逐步適應(yīng)。
保健調(diào)理可留置10-15分鐘,治療疼痛性疾病通常8-12分鐘,祛濕排毒不宜超過10分鐘。
氣血虛弱者控制在8分鐘內(nèi),體質(zhì)強(qiáng)壯者可適當(dāng)延長至12分鐘,老年人及兒童須減少30%時長。
肌肉豐厚處如背部可10-15分鐘,關(guān)節(jié)及四肢末端建議5-8分鐘,面部等薄弱部位不超過3分鐘。
拔罐后注意保暖避風(fēng),24小時內(nèi)避免接觸冷水,若出現(xiàn)皮膚破損需消毒處理,建議兩次拔罐間隔至少48小時。