寶寶補(bǔ)鈣過(guò)量有什么危害？什么樣的寶寶要補(bǔ)鈣？

嬰幼兒編輯醫(yī)顆葡萄

68次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-06-15 10:03:08

補(bǔ)鈣，前提條件是缺了才可以補(bǔ)。并且是缺是多少，補(bǔ)是多少。缺少鈣固然會(huì)危害孩子的成長(zhǎng)發(fā)育，過(guò)多補(bǔ)鈣一樣會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的不良影響。那麼哪些的寶寶必須補(bǔ)鈣呢？

寶寶補(bǔ)鈣過(guò)多的傷害

孩子會(huì)食欲不佳、惡心想吐、嚴(yán)重便秘、消化不好，危害腸胃對(duì)運(yùn)營(yíng)化學(xué)物質(zhì)的消化吸收。長(zhǎng)期性補(bǔ)鈣太多會(huì)造成孩子得了輕度的腰疼。還很有可能會(huì)出現(xiàn)肉眼血尿，還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生泌尿系統(tǒng)尿結(jié)石。那樣的病癥醫(yī)治約必須歷經(jīng)悠長(zhǎng)的時(shí)間開(kāi)展醫(yī)治。鈣過(guò)多會(huì)沉積在了心臟瓣膜上危害了心肺功能，與此同時(shí)提升了之后患心臟疾病的威協(xié)。在血管壁沉積的情況下會(huì)把動(dòng)脈硬化的苦果加劇。眼球房水里的鈣濃度值過(guò)高，能夠沉積為晶體蛋白，造成白內(nèi)障雙目失明；鈣沉積在角膜周邊得話會(huì)堆積變成危害眼睛視力的苦果。鈣太多非常容易造成前鹵門(mén)太早合閉、產(chǎn)生小頭畸形；牽制了寶寶人的大腦的室內(nèi)空間生長(zhǎng)發(fā)育。

哪些的寶寶必須補(bǔ)鈣

2歲之內(nèi)的孩子戶外運(yùn)動(dòng)少，生長(zhǎng)發(fā)育快速，非常容易缺少鈣。

早產(chǎn)嬰兒、雙胎寶寶、冬天出世的孩子較別的孩子非常容易缺少鈣。

生長(zhǎng)遲緩、爸爸媽媽個(gè)子較低的孩子應(yīng)留意補(bǔ)鈣，推動(dòng)孩子人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

當(dāng)您發(fā)覺(jué)最近孩子個(gè)子激增的情況下一定要注意適度補(bǔ)鈣。

出牙、換牙齒環(huán)節(jié)，鈣能夠推動(dòng)牙的身心健康生長(zhǎng)發(fā)育。

偏食、食欲不振、消化不好、膳食營(yíng)養(yǎng)不科學(xué)、不喜歡乳制品，紫菜、紫菜、蝦米皮、黑木耳等高鈣奶食品類吃得少的孩子也非常容易缺少鈣。

營(yíng)養(yǎng)成分標(biāo)準(zhǔn)過(guò)好，休重較快的少年兒童對(duì)鈣需要量比一般孩子多。

寶寶補(bǔ)鈣的飲食療法

大骨湯。將買回來(lái)的大棒骨清洗，敲裂或弄斷，冷水入鍋，放進(jìn)骨骼，煮沸后，撇掉白沫子，加蔥、姜、米酒和少量醋，用文火燒煮，時(shí)間能長(zhǎng)一些。讓寶寶喝粥，吃脊髓。它是一種很好的補(bǔ)鈣食品類，合適各年紀(jì)的寶寶。該湯還能夠加在寶寶的其他食品類中，混合喂養(yǎng)。

紫菜豆腐羹

應(yīng)用領(lǐng)域：10個(gè)月之上的寶寶

原材料：紫菜40克，水豆腐300克，西紅柿100克，小米面10克，鹽適量。

做法：

1）紫菜先用下不來(lái)油之白鍋略烘，再洗干凈，用清浸水開(kāi)，再用開(kāi)水煮一會(huì)兒，拭干水份，裁成粗條；水豆腐切割成方塊粒，西紅柿清洗去皮切成一小塊預(yù)留。

2）鍋置火上，給油約2湯勺，學(xué)會(huì)放下西紅柿略炒，添加水小半碗，待沸后，再添加水豆腐粒與紫菜條同煮。

3）以1湯勺小米面混和小半碗水，添加燒開(kāi)的紫菜湯內(nèi)，放鹽調(diào)料就可以。

營(yíng)養(yǎng)成分小貼士：水豆腐含豐富多彩的鈣元素，紫菜等海藻類食材含豐富多彩的碘質(zhì)，對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育及基礎(chǔ)代謝是十分關(guān)鍵的。

豆奶。無(wú)論你所挑選的是純豆奶，或是香草味、朱古力味、或是檸檬味的豆奶，要先確定是否加鈣的商品。如今目前市面上售賣的豆奶一般都加鈣，其鈣的含量同一般牛乳的鈣元素含量同樣。

寶寶補(bǔ)鈣

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