哈密瓜怎么看生和熟的區(qū)別
 食療養(yǎng)生編輯
              醫(yī)語(yǔ)暖心
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              判斷哈密瓜成熟度可從外觀、氣味、觸感、聲音和果蒂五個(gè)方面綜合觀察。成熟哈密瓜通常呈現(xiàn)均勻金黃色網(wǎng)紋、散發(fā)濃郁果香、按壓果臍輕微下陷、拍打聲音沉悶、果蒂自然干枯脫落。

成熟哈密瓜表皮底色由青轉(zhuǎn)黃,網(wǎng)紋從白色變?yōu)樯铧S色且分布均勻,紋路粗糙凸起明顯。未熟瓜網(wǎng)紋淺淡模糊,部分品種成熟后網(wǎng)紋會(huì)開(kāi)裂但果肉不受影響。避免選擇表皮有瘀傷、霉斑或凹陷的瓜。
成熟哈密瓜果臍處會(huì)散發(fā)濃郁甜香,類(lèi)似蜂蜜混合花香的氣息。未熟瓜氣味清淡或有青草味,過(guò)熟瓜則帶有發(fā)酵酒味??蓪⒐戏旁谑覝叵?-2天待香氣充分釋放,冷藏會(huì)抑制香氣揮發(fā)。
輕壓果臍部位,成熟瓜有彈性且輕微下陷,回彈較慢。過(guò)硬說(shuō)明未成熟,過(guò)軟可能過(guò)熟。瓜皮摸起來(lái)略帶蠟質(zhì)感為佳,表面粘滑則可能開(kāi)始腐敗。注意避免指甲劃傷瓜皮。

用手指關(guān)節(jié)輕敲瓜身中部,成熟瓜發(fā)出低沉悶響,類(lèi)似敲打熟西瓜的聲音。生瓜聲音清脆空洞,過(guò)熟瓜聲音渾濁。同時(shí)感受傳遞到手掌的震動(dòng)感,成熟瓜內(nèi)部果肉振動(dòng)均勻。
自然成熟的哈密瓜果蒂干枯萎縮,輕輕觸碰即脫落,斷面平整無(wú)汁液滲出。人工提前采摘的瓜蒂新鮮濕潤(rùn),強(qiáng)行拉扯會(huì)帶出纖維。瓜蒂周?chē)霈F(xiàn)環(huán)形裂紋也是成熟標(biāo)志之一。

挑選后的哈密瓜建議存放在陰涼通風(fēng)處,切開(kāi)后盡快食用或冷藏保存。成熟瓜可搭配酸奶制成奶昔,未熟瓜可切塊與檸檬汁、蜂蜜拌食促進(jìn)后熟。每日食用200克左右為宜,糖尿病患者需控制攝入量。保存時(shí)用保鮮膜包裹切面,避免與其他氣味強(qiáng)烈的食物混放。若發(fā)現(xiàn)果肉變透明或產(chǎn)生異味應(yīng)立即丟棄。
 
    
       
    
       
    
       
    
       
    
       
    
       
    
       
    
       
    
      