治療小兒感冒的飲食方法

呼吸內(nèi)科編輯醫(yī)普小新

126次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-18 15:28:57

治療小兒感冒可通過(guò)適量食用生姜紅糖水、白蘿卜蜂蜜水、蔥白粥、雪梨燉冰糖、百合蓮子羹等食物輔助緩解癥狀。小兒感冒多由病毒感染引起，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀，家長(zhǎng)需注意觀察患兒情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

1、生姜紅糖水

生姜紅糖水具有溫中散寒的作用，適合風(fēng)寒感冒初期患兒飲用。生姜中的姜辣素有助于促進(jìn)血液循環(huán)，紅糖可補(bǔ)充能量，但需注意糖尿病患者慎用。家長(zhǎng)可將生姜切片與紅糖加水煮沸，晾至溫?zé)岷笊倭慷啻挝狗?，避免空腹飲用刺激胃腸。

2、白蘿卜蜂蜜水

白蘿卜蜂蜜水適用于風(fēng)熱感冒伴咳嗽癥狀的患兒。白蘿卜含芥子油苷可化痰止咳，蜂蜜具有潤(rùn)肺功效。建議家長(zhǎng)將白蘿卜切絲后與蜂蜜拌勻靜置，滲出汁液后兌溫水飲用。需注意1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，防止肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)。

3、蔥白粥

蔥白粥對(duì)緩解感冒引起的鼻塞癥狀有幫助。蔥白含大蒜素具有抗菌作用，粳米可健脾和胃。制作時(shí)取蔥白段與粳米同煮至軟爛，可加入少量姜末增強(qiáng)發(fā)汗解表效果。發(fā)熱患兒應(yīng)避免過(guò)熱食用，防止體溫進(jìn)一步升高。

4、雪梨燉冰糖

雪梨燉冰糖適用于干咳無(wú)痰的感冒患兒。雪梨中的熊果苷具有鎮(zhèn)咳作用，冰糖能滋陰潤(rùn)燥。家長(zhǎng)需將雪梨去核填入冰糖隔水蒸煮，待梨肉變軟后取汁喂服。脾胃虛寒患兒應(yīng)控制食用量，防止出現(xiàn)腹瀉癥狀。

5、百合蓮子羹

百合蓮子羹適合感冒后期余咳未愈的患兒食用。百合含秋水仙堿可鎮(zhèn)靜止咳，蓮子能補(bǔ)脾益氣。建議家長(zhǎng)將干百合與蓮子提前浸泡，燉煮至軟爛成羹狀，可加入適量銀耳增強(qiáng)滋陰效果。過(guò)敏體質(zhì)患兒首次食用需少量嘗試。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

小兒氨酚黃那敏顆?？捎糜诰徑飧忻耙鸬陌l(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。該藥含對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏等成分，需在醫(yī)生指導(dǎo)下按體重計(jì)算劑量使用。服藥期間避免與其他含解熱鎮(zhèn)痛藥成分的復(fù)方制劑同服。

2、小兒豉翹清熱顆粒

小兒豉翹清熱顆粒適用于風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛癥狀。藥物含連翹、淡豆豉等中藥成分，具有疏風(fēng)解表功效。家長(zhǎng)需注意觀察患兒服藥后是否出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，服藥期間忌食生冷油膩食物。

3、乙酰半胱氨酸顆粒

乙酰半胱氨酸顆?？捎糜谔狄吼こ聿灰卓瘸龅母忻盎純骸Ｔ撍幠芙档吞狄吼こ矶?，需用溫水沖服后立即飲用。與抗生素合用時(shí)需間隔2小時(shí)以上，哮喘患兒應(yīng)在醫(yī)生嚴(yán)格監(jiān)督下使用。

4、布洛芬混懸滴劑

布洛芬混懸滴劑適用于感冒伴38.5℃以上高熱患兒。該藥為非甾體抗炎藥，需間隔6-8小時(shí)給藥一次，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。脫水或嘔吐患兒慎用，用藥期間需監(jiān)測(cè)尿量和腎功能。

5、生理性海水鼻腔噴霧劑

生理性海水鼻腔噴霧劑可緩解感冒引起的鼻塞、鼻干癥狀。使用時(shí)將噴嘴對(duì)準(zhǔn)鼻腔外側(cè)壁噴射，每日3-5次。嬰幼兒需在家長(zhǎng)協(xié)助下使用，避免噴霧直接沖擊鼻中隔黏膜導(dǎo)致出血。

家長(zhǎng)在護(hù)理感冒患兒時(shí)應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，維持適宜溫濕度。鼓勵(lì)患兒多飲溫水，保證充足休息。飲食宜清淡易消化，避免生冷、辛辣及油膩食物刺激。密切監(jiān)測(cè)體溫變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等，但需注意食用量避免胃腸不適。感冒期間暫緩接種疫苗，待癥狀完全消失后再行補(bǔ)種。

感冒小兒

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