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刮痧從下往上刮是補的嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)點就懂

0次瀏覽發(fā)布時間：2025-10-20 17:13:29

關(guān)鍵詞： #刮痧

刮痧從下往上刮通常屬于補法。刮痧手法方向與補瀉關(guān)系密切，主要有順經(jīng)為補、逆經(jīng)為瀉、力度輕重、速度緩急、出痧程度五個關(guān)鍵因素。

1、順經(jīng)為補：

中醫(yī)認為順經(jīng)絡(luò)走向刮拭可補益氣血。足三陽經(jīng)從頭走足，若從下肢向上刮拭膀胱經(jīng)、胃經(jīng)等陽經(jīng)，符合"推而上之"的補法原則。補法適用于氣血虛弱、慢性虛損性疾病，如反復感冒、疲勞綜合征等。

2、逆經(jīng)為瀉：

逆經(jīng)絡(luò)走向刮拭多用于瀉實。如手三陰經(jīng)從胸走手，若從手指向腋窩方向刮拭肺經(jīng)、心包經(jīng)，屬于"引而下之"的瀉法。瀉法適合實證熱證，如高熱、便秘、急性扭傷等病癥。

3、力度輕重：

補法要求力度輕柔，如羽毛拂過皮膚；瀉法則需重按快刮。從下往上刮時若配合輕手法，能更好激發(fā)經(jīng)氣上行。力度過重可能破壞補法效果，甚至導致局部毛細血管破裂。

4、速度緩急：

補法刮拭速度宜緩慢，每分鐘約30次；瀉法則需快速有力。從下往上慢刮可引導陽氣升發(fā)，如調(diào)理脾虛氣陷導致的臟器下垂時，緩慢從足三里刮至血海穴效果顯著。

5、出痧程度：

補法以皮膚微紅為度，強調(diào)"得氣"而非出痧；瀉法則要刮至紫黑痧斑顯現(xiàn)。從下往上輕刮時若出現(xiàn)大量痧象，可能提示操作不當或患者體質(zhì)不適合補法，需及時調(diào)整手法。

刮痧補瀉需結(jié)合體質(zhì)辨證，虛證人群可采用從四肢末端向心性刮拭，配合艾灸足三里、氣海等穴位增強補益效果。刮后飲用溫紅棗枸杞茶，避免立即洗澡或吹風。日?？删毩暟硕五\"兩手托天理三焦"式輔助升發(fā)陽氣，陰虛火旺者慎用補法刮痧。建議在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，每周不超過2次，皮膚破損、血液病患者禁用此法。

刮痧

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