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喝中藥防吐小妙招 喝中藥如何不吐

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康萬事通
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關鍵詞： #中藥

喝中藥防吐可通過調整服藥時間、控制藥液溫度、搭配食物、按壓穴位及心理調節(jié)五種方式實現(xiàn)。中藥苦味或刺激性成分易引發(fā)嘔吐反應，合理干預能顯著改善耐受性。

1、擇時服藥：

晨起空腹或餐后2小時服藥可減少惡心感。胃經(jīng)氣血旺盛的上午7-9點辰時服藥吸收最佳，部分對胃有刺激的藥物建議餐后半小時服用。避免睡前服藥引發(fā)臥位反流。

2、溫度調控：

藥液溫熱至40℃左右時苦味最輕，冷藏后氣味減弱但可能刺激胃脘。風寒證藥宜溫服，清熱解毒類可稍涼飲。用吸管直接送至舌根后部能減少味蕾接觸。

3、食物緩沖：

服藥前含服冰糖或蜂蜜可麻痹味覺神經(jīng)，飲后嚼食山楂片、陳皮糖促進藥液下行。生姜切片貼敷內關穴或煎水送服，其止嘔成分姜烯酚能抑制胃腸逆蠕動。

4、穴位按壓：

服藥前按壓手腕橫紋上三指的內關穴3分鐘，配合耳垂后翳風穴點按，通過經(jīng)絡傳導抑制嘔吐中樞。艾灸中脘穴能溫中和胃，適用于虛寒型服藥嘔吐。

3、心理調節(jié)：

服藥時保持坐姿端正，深呼吸放松膈肌痙攣。想象藥效發(fā)揮的積極場景，使用帶蓋藥杯減少氣味擴散。兒童可采用獎勵機制逐步建立耐受。

服藥期間建議穿著寬松衣物避免腹壓增高，選擇空氣流通環(huán)境。配合八段錦調理脾胃須單舉式鍛煉增強消化功能，飲食宜清淡易消化，避免生冷油膩加重脾胃負擔。若持續(xù)嘔吐伴腹痛腹瀉，需排查藥物過敏或配伍禁忌。傳統(tǒng)中醫(yī)認為烏梅汁、砂仁粉等藥食同源之物可調和藥性，長期服藥者可用茯苓山藥粥養(yǎng)護胃氣。

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