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寶寶感染性腹瀉吃什么食物

養(yǎng)生飲食編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #腹瀉 #寶寶 #腹瀉吃什么

寶寶感染性腹瀉期間可食用米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、低乳糖配方奶和香蕉泥等易消化食物。這些食物有助于緩解腹瀉癥狀，補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。

1、米湯：

米湯富含碳水化合物且低渣，能減輕腸道負(fù)擔(dān)。將大米熬煮至軟爛后取上層清湯，少量多次喂食。米湯中的淀粉可形成保護(hù)膜覆蓋腸黏膜，減少刺激。

2、蘋果泥：

蒸熟的蘋果泥含果膠成分，具有吸附腸道毒素和收斂作用。制作時(shí)去皮去核蒸煮至軟爛，每日分3-4次喂食約30-50克。注意選擇酸甜適中的品種。

3、胡蘿卜泥：

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。建議將胡蘿卜蒸熟后搗成細(xì)泥，每次喂食20-30克。胡蘿卜所含的膳食纖維可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

4、低乳糖配方奶：

腹瀉期間腸道乳糖酶活性降低，需暫時(shí)改用低乳糖配方奶。每次喂養(yǎng)量減少1/3，增加喂養(yǎng)頻次至每日6-8次。喂養(yǎng)后觀察有無(wú)腹脹等不適反應(yīng)。

5、香蕉泥：

香蕉中鉀離子含量豐富，能預(yù)防腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。選擇成熟香蕉去皮搗碎，每日2次每次半根。香蕉的柔軟質(zhì)地不會(huì)刺激發(fā)炎的腸道。

腹瀉期間需保持充足水分?jǐn)z入，可口服補(bǔ)液鹽溶液預(yù)防脫水。避免高糖、高脂及含粗纖維的食物。母乳喂養(yǎng)應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持，人工喂養(yǎng)者需嚴(yán)格消毒奶具。恢復(fù)期逐漸增加蛋白質(zhì)攝入，如蛋黃泥、魚肉泥等。注意觀察大便性狀和次數(shù)變化，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或尿量減少需及時(shí)就醫(yī)。保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。

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