胃酸過多是怎么回事怎么調(diào)理
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)普小新
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醫(yī)普小新
胃酸過多多由飲食刺激、精神壓力、胃部疾病等因素引起，可通過中藥調(diào)理、膳食調(diào)整、穴位按摩、生活方式改善、藥物干預(yù)等方法緩解。
1、飲食刺激：
長(zhǎng)期攝入辛辣、油膩或過酸食物會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌失衡。中醫(yī)建議用海螵蛸、煅瓦楞子等制酸藥材配伍成方，日常可飲用蒲公英茶或茉莉花茶中和胃酸。避免空腹食用柑橘類水果，選擇小米粥、山藥羹等溫和食物保護(hù)胃黏膜。
2、情志失調(diào)：
肝氣犯胃是中醫(yī)常見病機(jī)，焦慮抑郁會(huì)導(dǎo)致肝郁化火，橫逆犯胃。練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式，配合太沖穴、足三里穴指壓按摩。玫瑰花代茶飲能疏肝和胃，夜間用吳茱萸粉醋調(diào)敷涌泉穴引火下行。
3、脾胃虛弱：
脾失健運(yùn)會(huì)造成濕濁中阻，胃氣上逆而反酸。四君子湯加減可補(bǔ)益脾氣，日常用炒薏米30克配紅棗煮粥。艾灸中脘穴、脾俞穴每次15分鐘，每周3次能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。
4、幽門異常：
幽門螺桿菌感染或賁門松弛會(huì)導(dǎo)致胃酸反流。黃連解毒湯配合穴位埋線治療，選取內(nèi)關(guān)、公孫等穴位。睡眠時(shí)抬高床頭15厘米，餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。
5、藥物影響：
非甾體抗炎藥或激素類藥物會(huì)破壞胃黏膜屏障。需在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍使用左金丸保護(hù)胃部，必要時(shí)更換為腸溶劑型。服用西藥后可用麥冬15克、石斛10克煎湯護(hù)膜。
胃酸過多者每日飲食宜少食多餐，選擇堿性的饅頭、蘇打餅干作為加餐。避免穿緊身衣壓迫腹部，練習(xí)腹式呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)。慢性患者可定期用枳實(shí)、厚樸等藥材打粉沖服，配合背部膀胱經(jīng)刮痧疏通經(jīng)氣。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便時(shí)需及時(shí)胃鏡檢查。
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