胃酸燒心是怎么回事
消化內(nèi)科編輯
醫(yī)路陽光
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胃酸燒心可能由飲食不當、胃食管反流、胃潰瘍、功能性消化不良、幽門螺桿菌感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
1、飲食不當
過量攝入辛辣刺激、油膩或高糖食物可能刺激胃酸分泌過多?？Х?、酒精、碳酸飲料等也會松弛食管下括約肌，導致胃酸反流。建議減少這類食物攝入，選擇清淡易消化的飲食，如燕麥粥、蒸南瓜等，避免空腹食用酸性水果。
2、胃食管反流
可能與食管裂孔疝、肥胖等因素有關，通常表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，睡眠時抬高床頭有助于減輕夜間反流。
3、胃潰瘍
可能與長期服用非甾體抗炎藥、應激等因素有關，通常表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛、惡心等癥狀。需完善胃鏡檢查確診，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊治療，避免食用過硬過燙食物。
4、功能性消化不良
胃動力異?；騼?nèi)臟高敏感性可能導致餐后飽脹伴燒灼感。建議少食多餐，飯后適當散步促進消化，可嘗試服用多潘立酮片改善胃排空功能，配合腹部順時針按摩緩解癥狀。
5、幽門螺桿菌感染
該細菌感染會破壞胃黏膜屏障，引發(fā)慢性炎癥和胃酸分泌紊亂。需通過碳13呼氣試驗檢測，確診后可遵醫(yī)囑采用四聯(lián)療法，如阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒和艾司奧美拉唑鎂腸溶片治療。
日常需保持規(guī)律作息，避免緊束腰帶的衣物壓迫腹部。餐后2小時內(nèi)不要平臥，睡前3小時禁食。若癥狀每周發(fā)作超過2次或伴隨吞咽困難、體重下降，應及時消化內(nèi)科就診。可記錄飲食日志幫助識別誘發(fā)因素，適當練習腹式呼吸有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
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