亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

慢性肝炎忌口哪些食物

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)普小能手
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #慢性肝炎 #肝炎

慢性肝炎患者需嚴(yán)格限制高脂、高糖、酒精及加工食品攝入，重點(diǎn)控制肝臟代謝負(fù)擔(dān)。飲食調(diào)整包括避免酒精類、高膽固醇食物、腌制食品、辛辣刺激物、霉變食物。

1、酒精類：

酒精直接損傷肝細(xì)胞，加重肝炎病情。啤酒、白酒、含酒精飲料均需禁止。替代方案可選擇菊花茶、枸杞水等護(hù)肝飲品，每日飲水1500-2000ml促進(jìn)毒素排出。

2、高膽固醇：

動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶油等增加肝臟代謝壓力。建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，烹飪方式以清蒸為主。橄欖油替代動(dòng)物油，每日脂肪攝入控制在40g以下。

3、腌制食品：

臘肉、咸菜含亞硝酸鹽和過(guò)量鈉鹽，易誘發(fā)肝纖維化。新鮮蔬菜每日300-500g，涼拌時(shí)用檸檬汁代替食鹽。推薦食用西蘭花、胡蘿卜等富含維生素的十字花科蔬菜。

4、辛辣刺激：

辣椒、花椒等刺激消化道黏膜，影響膽汁分泌。烹調(diào)使用姜黃粉、香菇等天然調(diào)味料。急性發(fā)作期需采用米粥、軟面條等低渣飲食。

5、霉變食物：

發(fā)霉花生、玉米含黃曲霉毒素，具有強(qiáng)肝毒性。谷物密封冷藏保存，發(fā)芽土豆堅(jiān)決丟棄?？蛇m量食用蕎麥、小米等易消化粗糧補(bǔ)充B族維生素。

慢性肝炎飲食需保證每日90-100g優(yōu)質(zhì)蛋白，分5-6餐少量進(jìn)食。搭配30分鐘散步或八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，避免空腹時(shí)運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)，出現(xiàn)腹脹、黃疸需立即就醫(yī)。紅棗枸杞燉瘦肉、茯苓山藥粥等藥膳可輔助調(diào)理，避免自行服用護(hù)肝保健品。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

腦血栓發(fā)病患者增多！醫(yī)生再次提醒：少吃點(diǎn)菠菜，多吃這3物

最新推薦

角膜整形鏡會(huì)破壞角膜嗎？ 如何消除打鼾 六個(gè)壞習(xí)慣可能會(huì)引起胃癌你中招了嗎？ 內(nèi)眼角肉增大會(huì)自愈嗎 胃痛的治療方法是什么？ 亞麻籽油的作用 側(cè)切傷口線能吸收多久？ 美瞳卡住眼睛怎么辦？ 嬰兒變薄的原因是什么？ 甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)術(shù)后并發(fā)癥是什么？ 嬰兒暈車的癥狀 十二指腸潰瘍用什么藥？ 菠蘿不會(huì)刺激胃嗎 耳朵破了膿怎么辦？ 剖腹產(chǎn)后的傷疤如何處理 檢查乙型肝炎的方法 血糖值高的話可以吃火鍋嗎？ 甲狀腺癌如何診斷？ 懷孕四個(gè)月流產(chǎn)受罪了嗎？ 經(jīng)常放屁的人可能會(huì)引起這些麻煩 懷孕前為什么要檢查？ 尿道炎癥的危害是什么？ 咽喉腫疼的原因 懷孕適合藥物流產(chǎn)多久？ 一個(gè)月新生兒黃疸怎么辦？ 什么情況下導(dǎo)致胃出血癥狀 藥物損傷肝臟后能恢復(fù)嗎？ 火龍果皮能敷面膜嗎 飛蚊癥用什么藥？ 低自尊孩子怎么改變心理 白芷能泡水喝嗎有什么功效 大黃泡水喝有什么功效和注意事項(xiàng) 纖花耳草的功效與作用是什么 芡實(shí)的功效、作用、吃法和禁忌 紅花的功效與作用是什么 右歸丸的功效與作用是什么 感冒靈顆粒的功效與作用是什么 藿香正氣水用于熱感冒還是冷感冒 吃知柏地黃丸會(huì)造成陽(yáng)痿嗎 吃桂附地黃丸腹瀉是怎么回事