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小便次數(shù)多是什么虛

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #小便

小便次數(shù)多多與腎陽(yáng)虛、腎氣虛、脾陽(yáng)虛、肺氣虛、膀胱濕熱等證型相關(guān)。

1、腎陽(yáng)虛：

腎陽(yáng)不足導(dǎo)致膀胱氣化無(wú)力，表現(xiàn)為夜尿頻多、小便清長(zhǎng)。治療需溫補(bǔ)腎陽(yáng)，方劑選用金匱腎氣丸，艾灸關(guān)元、腎俞穴，日?？墒秤醚蛉鉄跎剿?。

2、腎氣虛：

腎氣不固引發(fā)膀胱失約，常見尿意急迫、滴瀝不盡。建議服用縮泉丸，練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，食療可用核桃仁煮粥，配合按壓涌泉穴。

3、脾陽(yáng)虛：

脾失運(yùn)化致水濕下注，多見飯后尿頻、四肢不溫。治法以附子理中湯為主，隔姜灸中脘穴，飲食加入干姜紅棗茶。

4、肺氣虛：

肺虛不能通調(diào)水道，常見咳嗽時(shí)漏尿、尿量少。宜用補(bǔ)中益氣湯，進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，食療推薦黃芪燉乳鴿。

5、膀胱濕熱：

濕熱下注刺激膀胱，表現(xiàn)為尿頻尿急尿痛。需清熱利濕，方選八正散，刮痧膀胱經(jīng)，飲食多食冬瓜薏米湯。

日常需注意避免生冷寒涼食物，適量練習(xí)八段錦兩手攀足固腎腰動(dòng)作，冬季可用藥酒調(diào)理——取肉蓯蓉30克、巴戟天20克浸泡白酒500毫升，睡前飲用15毫升。長(zhǎng)期尿頻伴隨腰膝酸軟、水腫等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查糖尿病、前列腺增生等器質(zhì)性疾病。

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