孩子溺水如何自救或救別人
學(xué)齡前編輯
科普小醫(yī)森
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孩子溺水自救或救助他人需采取快速有效的行動，主要包括保持冷靜、呼救、利用漂浮物、正確施救及心肺復(fù)蘇等措施。溺水是兒童意外傷害的常見原因，及時干預(yù)可顯著降低死亡風(fēng)險。
若孩子自身溺水，應(yīng)盡量保持冷靜避免掙扎，采取仰面漂浮姿勢節(jié)省體力，同時大聲呼救吸引注意?？衫弥車∥锶缇壬?、木板等輔助浮起，等待救援。切勿盲目掙扎消耗體力或試圖站立于深水區(qū)。若發(fā)現(xiàn)他人溺水，施救者須評估自身能力，優(yōu)先呼叫專業(yè)救援，避免直接下水導(dǎo)致雙人溺水?？上蚰缢咄稊S繩索、樹枝等工具，或使用長桿將其拉回岸邊。若必須下水，應(yīng)從背后接近溺水者，避免被其抓抱拖拽。
將溺水者救上岸后須立即檢查意識與呼吸。若無反應(yīng)且無呼吸，應(yīng)即刻開始心肺復(fù)蘇：先清理口腔異物，開放氣道，進(jìn)行5次人工呼吸，隨后以30次胸外按壓與2次呼吸的比例循環(huán)操作，直至恢復(fù)自主呼吸或?qū)I(yè)急救人員到達(dá)。兒童胸外按壓深度為胸廓前后徑的三分之一，頻率每分鐘100-120次。施救過程中須注意保暖，避免低體溫癥，同時記錄溺水時間與施救過程供醫(yī)療人員參考。
家長應(yīng)加強(qiáng)兒童水上安全教育，選擇有救生員的正規(guī)場所游泳，避免單獨(dú)靠近水域。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)急救技能如心肺復(fù)蘇，家中可備救生衣、漂浮板等設(shè)備。溺水后即使意識恢復(fù)也需就醫(yī)檢查，防止繼發(fā)性肺損傷或腦缺氧。社區(qū)及學(xué)校需定期開展防溺水演練，提升應(yīng)急處理能力。
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