過敏性鼻炎9月份為什么發(fā)作嚴(yán)重
耳鼻喉科編輯
健康解讀者
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過敏性鼻炎在9月份發(fā)作嚴(yán)重主要與花粉、塵螨、氣候變化、空氣污染及免疫力下降等因素有關(guān)。
1、花粉濃度高：
9月份是許多植物花粉傳播的高峰期，尤其是蒿草、豚草等植物的花粉在空氣中濃度較高?；ǚ圩鳛槌Ｒ姷?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sxaspqrnkrjbvak.html" target="_blank">過敏原，容易引發(fā)過敏性鼻炎患者的鼻黏膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀加重。
2、塵螨活躍：
秋季氣溫逐漸降低，室內(nèi)通風(fēng)減少，塵螨在溫暖潮濕的環(huán)境中繁殖活躍。塵螨的排泄物和尸體是常見的過敏原，容易刺激鼻黏膜，引發(fā)過敏性鼻炎癥狀的加重。
3、氣候變化：
9月份氣溫變化較大，早晚溫差明顯，冷空氣刺激鼻黏膜，導(dǎo)致血管收縮和擴(kuò)張異常，加重鼻炎癥狀。同時(shí)，干燥的空氣也會(huì)使鼻黏膜失去水分，增加不適感。
4、空氣污染：
秋季空氣污染物如PM2.5、二氧化硫等濃度較高，這些污染物會(huì)刺激鼻黏膜，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇?？諝馕廴具€會(huì)與花粉、塵螨等過敏原協(xié)同作用，進(jìn)一步加重過敏性鼻炎的癥狀。
5、免疫力下降：
季節(jié)交替時(shí)，人體免疫力容易下降，尤其是在秋季，身體適應(yīng)能力較差，容易受到外界環(huán)境的影響。免疫力下降會(huì)降低鼻黏膜的防御能力，使過敏性鼻炎的癥狀更加明顯。
過敏性鼻炎患者在9月份應(yīng)注重防護(hù)，減少外出時(shí)間，尤其是在花粉濃度較高的早晨和傍晚。室內(nèi)保持通風(fēng)干燥，定期清潔床單、窗簾等容易積聚塵螨的物品。飲食上可多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于提高身體抵抗力，緩解鼻炎癥狀。若癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。
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