秋天寶寶不適合吃的水果

學(xué)齡前編輯健康陪伴者

159次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-16 14:23:31

關(guān)鍵詞： #水果 #寶寶

秋天小寶寶不適合吃的水果

柿子、甘庶、柑桔這三種水果盡管美味可口，但假如給孩子吃太多會造成許多難題。

秋季，恰好是很多水果發(fā)售的時節(jié)。五花八門的水果誘惑著孩子的食欲。卻不知道，有一些水果孩子不能多食，不然會危害孩子的身心健康。

柿子

皮薄色鮮，味兒柔美，是孩子十分鐘愛吃的水果。柿子帶有豐富多彩的綿白糖、葡萄糖水、葡萄糖、維他命C及鈣、磷、鐵及多種多樣膠原纖維物。假如孩子風(fēng)熱咳嗽，或大便干結(jié)，吃一些柿子則有利于改進病癥?？墒牵羰浅３Ｔ诓颓昂芏喑允磷?，柿子里帶有的很多柿膠酚、單寧酸和膠原纖維，就會在胃內(nèi)遇酸后產(chǎn)生不能溶解的硬塊兒。硬塊兒鐘頭可隨排便排出來，而很大的硬塊兒就不可以排出來了，只有滯留在肚子里產(chǎn)生胃結(jié)石，主要表現(xiàn)出胃脹痛不適感、反胃及消化不好，假如孩子本來有胃病、胃炎，也有很有可能引起胃潰瘍、胃潰瘍出血等風(fēng)險病發(fā)癥。因而，孩子不能過多地吃柿子，一次只可吃1～2個，不必吃皮，防止產(chǎn)生柿石癥。

甘庶

中帶有很多的綿白糖，進到消化道經(jīng)胃蛋白酶溶解后，可使身體的血糖濃度提高，吃得越大就越高。當(dāng)血糖濃度超出一切正常程度后，經(jīng)常可推動肌膚上的鏈球菌生長發(fā)育繁育，引起肌膚處起小癤子或癰瘡。假如病原菌入侵到肌膚深層，還很有可能造成菌血癥。與此同時孩子太多地攝取糖份可使孩子血夜的PH值降低，產(chǎn)生堿性。堿性的孩子人體免疫功能降低，非常容易重感冒和產(chǎn)生皮膚發(fā)炎。因而，孩子不能過多吃甘蔗，每日最好是不必超出50克。

柑桔

　中帶有很多的檸檬酸鈉、阿拉伯糖，不但營養(yǎng)豐富，并且還可行氣健脾胃、止咳化痰，有利于醫(yī)治呼吸系統(tǒng)慢性感柒及消化不好。但是，爸爸媽媽常常會誤以為吃得愈多愈好，殊不知甘橘假如吃得太多，就會使身體的胡羅卜素成分劇增，進而引起胡羅卜素尿癥。其主要表現(xiàn)為食欲不佳、焦躁不安、睡眠質(zhì)量不踏實，還伴隨夜驚、哭鬧、睡覺做夢等，有時候乃至手掌心、足掌的肌膚都變黃。因而，孩子吃柑桔要有一個有效的限制，每日最多進餐2～3個。

水果寶寶

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