亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

老年人便秘能不能吃益生菌

消化內(nèi)科編輯 健康解讀者
16次瀏覽

關(guān)鍵詞： #便秘 #益生菌 #老年人便秘

老年人便秘一般可以吃益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善便秘癥狀。

益生菌通過增加腸道有益菌數(shù)量，抑制有害菌生長，促進(jìn)胃腸蠕動，從而緩解便秘。常見的益生菌如雙歧桿菌、乳酸桿菌等能分解食物殘?jiān)a(chǎn)生短鏈脂肪酸，刺激腸壁神經(jīng)，增強(qiáng)排便反射。老年人因胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足或活動減少導(dǎo)致的便秘，服用益生菌后可能觀察到排便頻率增加、糞便軟化等改善效果。選擇益生菌制劑時需注意菌株活性及數(shù)量，部分產(chǎn)品需冷藏保存以維持菌群活性。

少數(shù)老年人服用益生菌后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適，可能與菌株選擇不當(dāng)或個體耐受性差異有關(guān)。存在嚴(yán)重免疫缺陷、短腸綜合征或中心靜脈置管的老年人，使用益生菌前需咨詢醫(yī)生評估風(fēng)險。此外，益生菌不宜與抗生素同時服用，需間隔2小時以上，避免抗生素殺滅益生菌影響效果。

老年人便秘除補(bǔ)充益生菌外，建議每日飲水1500毫升以上，增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物攝入，并進(jìn)行散步等適度活動。若便秘持續(xù)超過2周或伴隨腹痛、便血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病。服用益生菌期間出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)需立即停用并就診。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

49歲男子腦出血離世，生前愛喝茶常鍛煉，妻子：我根本就勸不動他

最新推薦

水果怎么去除殘留農(nóng)藥 婦科炎癥久不治會怎么樣 女生為什么不能躺著 長期吃避孕藥會引起頭痛嗎 女性使用不好的衛(wèi)生紙會得婦科病嗎 中年女性疲勞需補(bǔ)充什么 避孕藥導(dǎo)致血栓怎么辦 長效避孕藥停止后為什么不來例假 含鐵高的蔬菜和水果有哪些 健身為什么不能吃碳水化合物 腿上筋脈鼓出來怎么辦 35歲至45歲女人出軌的原因 十歲女孩可以用嗎 白帶有異味用什么藥效果最好 經(jīng)常喝酸奶會長胖嗎 軟巢早衰能恢復(fù)嗎 用水沖洗能夠緊急避孕嗎 怎么防止雞蛋被煮裂 初二了成績差怎么辦女生 減肥喝熟普洱茶還是生普洱茶 奶油蛋糕放一晚可以嗎 切辣椒揉眼睛了辣眼睛怎么辦 健身完可以吃土豆嗎 女性突然尿頻是什么原因引起的 怎樣判斷毛豆是否熟了 孕前檢查需要大概多少費(fèi)用 來大姨媽喝什么好排血快 來大姨媽輕斷食有用嗎 女性長期練臀橋的好處是什么 女人恐婚是什么原因 抗病毒口服液風(fēng)寒感冒可以吃嗎 牛黃上清丸有降血壓的作用嗎 逍遙丸的功效和作用是什么 早泄吃右歸丸肚子疼怎么回事 桂附地黃丸的功效作用是什么 女人適不適合吃六味地黃丸 重度早泄吃五子衍宗丸可以治療嗎 復(fù)方板藍(lán)根顆粒是治風(fēng)寒還是風(fēng)熱 利扎曲普坦不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用 治閑靈適應(yīng)癥有哪些 用法如何