嬰兒頭皮干燥像頭皮屑
皮膚科編輯
醫(yī)普小能手
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嬰兒頭皮干燥像頭皮屑可能是脂溢性皮炎或單純皮膚干燥引起的。這種情況主要有保持清潔、使用溫和洗護(hù)產(chǎn)品、避免過度清潔、局部保濕、就醫(yī)評估五種處理方式。
1、保持清潔
每日用溫水輕柔清洗頭皮，水溫控制在37-40攝氏度。選擇無淚配方的嬰兒專用洗發(fā)露，每周使用2-3次即可。清洗時用指腹輕輕按摩，不要用指甲抓撓。洗后用柔軟毛巾拍干水分，避免用力擦拭刺激皮膚。
2、使用溫和洗護(hù)產(chǎn)品
避免含皂基、香精、染料的洗護(hù)用品?？蛇x用含甘油、泛醇等保濕成分的嬰兒洗發(fā)露。清洗時先將洗發(fā)露揉搓起泡后再接觸頭皮，減少直接刺激。產(chǎn)品pH值應(yīng)接近皮膚弱酸性，維持在5.5左右為宜。
3、避免過度清潔
新生兒皮脂腺分泌旺盛屬于生理現(xiàn)象，過度清洗反而會破壞皮膚屏障。出生后前3個月可僅用清水清潔，4個月后逐漸增加洗發(fā)露使用頻率。若出現(xiàn)黃色油膩鱗屑，可適當(dāng)增加清洗次數(shù)至隔日一次。
4、局部保濕
清洗后待頭皮微濕時涂抹嬰兒專用潤膚乳，選擇含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈刃迯?fù)成分的產(chǎn)品。對于較厚鱗屑，可先用嬰兒油軟化15分鐘再清洗。冬季或干燥環(huán)境中可增加保濕次數(shù)，但需避開囟門區(qū)域。
5、就醫(yī)評估
若伴隨紅斑、滲液或擴散至面部軀干，需就醫(yī)排除特應(yīng)性皮炎等疾病。頑固性鱗屑可能需外用弱效激素藥膏如地奈德乳膏，或抗真菌藥物如酮康唑洗劑。醫(yī)生會根據(jù)是否合并瘙癢、繼發(fā)感染等情況制定個體化方案。
日常應(yīng)注意維持室內(nèi)濕度在50-60%，避免羊毛等粗糙材質(zhì)接觸頭皮。哺乳期母親可適當(dāng)增加亞麻籽油、深海魚類等富含omega-3脂肪酸食物的攝入。避免自行摳除鱗屑或使用成人去屑產(chǎn)品，多數(shù)情況下隨著皮脂腺功能成熟，癥狀會在6-12月齡逐漸緩解。若持續(xù)加重或影響睡眠，建議及時至兒科或皮膚科就診。
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