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春季皮膚過敏瘙癢怎么辦

皮膚科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞: #過敏 #皮膚過敏

春季皮膚過敏瘙癢可通過遠離過敏原、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。春季皮膚過敏瘙癢通常由花粉過敏、紫外線刺激、塵螨接觸、化妝品刺激、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、遠離過敏原

春季常見的過敏原有花粉、柳絮、塵螨等。過敏體質(zhì)者外出時可佩戴口罩和帽子,回家后及時清洗面部和雙手。室內(nèi)保持通風(fēng)干燥,定期清洗床單被罩,避免使用地毯和毛絨玩具。若對某些化妝品成分過敏,應(yīng)停用含酒精、香精的護膚品。

2、冷敷止癢

用4-6℃的冷藏礦泉水浸濕紗布,敷在瘙癢部位5-8分鐘,每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮毛細血管,減輕紅腫灼熱感。注意避免直接用冰塊接觸皮膚,冷敷后及時涂抹保濕霜。合并皮膚破損時禁用冷敷。

3、外用藥物

輕中度過敏可外用丁酸氫化可的松乳膏緩解紅腫,每日薄涂1-2次。合并濕疹樣改變時使用他克莫司軟膏調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。瘙癢劇烈者可短期涂抹復(fù)方樟腦乳膏,但面部及皮膚皺褶處慎用。所有外用藥均需避開眼周黏膜。

4、口服藥物

頑固性瘙癢可口服氯雷他定片阻斷組胺釋放,或依巴斯汀片調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答。合并蕁麻疹時聯(lián)合使用鹽酸西替利嗪膠囊。用藥期間避免駕駛和高空作業(yè)。妊娠期患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左西替利嗪口服溶液。

5、光療

紫外線過敏患者可采用窄譜UVB療法,每周照射2-3次,通過調(diào)節(jié)皮膚免疫耐受減輕癥狀。光療需在專業(yè)機構(gòu)進行,治療期間嚴格防曬,避免使用光敏性藥物。紅斑狼瘡等自身免疫性疾病患者禁用。

春季需選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,洗澡水溫控制在37℃以下。飲食避免海鮮、芒果等易致敏食物,適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。穿著純棉透氣衣物,避免搔抓皮膚。癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)水皰、滲液時,應(yīng)及時到皮膚科進行斑貼試驗等過敏原檢測。

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