矯正牙齒可以吃東西嗎
口腔科編輯
健康萬事通
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矯正牙齒后一般可以吃東西，但需避免過硬、過黏或過大的食物。矯正牙齒通常指通過正畸裝置調(diào)整牙齒排列，飲食選擇需兼顧營養(yǎng)與對矯治器的保護(hù)。
佩戴固定矯治器初期可能出現(xiàn)牙齒酸脹感，可選擇軟質(zhì)食物如粥類、蒸蛋、豆腐等，將水果切小塊或榨汁食用。矯治期間需保持優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，推薦魚肉、牛奶等易咀嚼的食材。隱形矯治器使用者需在進(jìn)食前取下牙套，避免染色食物影響透明度，每次佩戴前需徹底清潔牙齒。
需特別注意規(guī)避可能損壞托槽或弓絲的食物，如堅(jiān)果、硬糖、年糕、整顆蘋果等。骨性錯(cuò)頜畸形患者術(shù)后短期需流質(zhì)飲食，正頜手術(shù)聯(lián)合正畸治療者應(yīng)按醫(yī)囑分階段調(diào)整食物質(zhì)地。所有矯正患者都應(yīng)避免用前牙直接啃咬食物，改用后牙咀嚼降低托槽脫落風(fēng)險(xiǎn)。
矯正期間建議使用沖牙器輔助清潔，餐后立即刷牙并使用牙線清理托槽周圍。定期復(fù)查時(shí)由正畸醫(yī)生評估牙齒移動進(jìn)度與飲食適應(yīng)性，出現(xiàn)托槽松動或鋼絲扎嘴等情況需及時(shí)處理。保持均衡飲食有助于牙齒健康移動，避免因營養(yǎng)缺乏影響矯正效果。
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