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嬰兒發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分、使用退熱貼等方法進行物理降溫。嬰兒發(fā)燒通常由感染、疫苗接種、環(huán)境溫度過高等原因引起。

1、溫水擦拭

用32-34攝氏度的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。溫水蒸發(fā)可帶走體表熱量，避免酒精或冰水刺激皮膚。每次擦拭持續(xù)10分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。擦拭后及時擦干皮膚，防止受涼。

2、減少衣物

解開嬰兒包裹的厚衣物，保留單層棉質(zhì)透氣內(nèi)衣。過度包裹會阻礙散熱，使體溫持續(xù)升高。需保持手腳溫暖即可，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)則需適度保暖。注意觀察體溫變化，避免穿脫衣物造成溫度驟變。

3、調(diào)節(jié)室溫

將房間溫度控制在24-26攝氏度，使用空調(diào)或風扇時避免直吹。保持空氣流通但無對流風，濕度維持在50%-60%。夏季可拉上窗簾減少日照升溫，冬季避免過度使用取暖設(shè)備。

4、補充水分

少量多次喂食母乳、配方奶或溫水，6個月以上嬰兒可適量飲用蘋果汁稀釋液。發(fā)熱時水分蒸發(fā)加快，每公斤體重每日需水量增加10-15毫升。觀察尿量及嘴唇濕潤度，防止脫水加重發(fā)熱。

5、使用退熱貼

選擇嬰兒專用退熱貼，避開眼睛及口鼻部位，貼于額頭或后頸。凝膠層通過水分蒸發(fā)吸熱，效果可持續(xù)4-8小時。皮膚過敏或破損時禁用，使用后出現(xiàn)皮膚發(fā)紅需立即停用。

物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫，若超過38.5攝氏度或伴隨精神萎靡、嘔吐、皮疹等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。避免使用冰敷、酒精擦浴等激進方法，6個月以下嬰兒發(fā)熱須立即就診。保持喂養(yǎng)規(guī)律，暫停添加新輔食，恢復(fù)期保證充足睡眠。

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