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寶寶總是拉干屎怎么辦一次就拉一個

兒科編輯 醫(yī)路陽光
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關鍵詞： #寶寶

寶寶總是拉干屎一次就拉一個可通過調(diào)整飲食、增加水分攝入、腹部按摩、補充益生菌、使用藥物等方式改善。寶寶排便困難可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分攝入不足、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、先天性巨結(jié)腸等原因有關。

1、調(diào)整飲食

適當增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍花、蘋果泥、火龍果等，有助于軟化糞便。減少高蛋白高脂肪食物攝入，避免加重胃腸負擔?？蓪⒅魇程鎿Q為燕麥粥、小米粥等易消化食物。

2、增加水分攝入

每日少量多次喂溫水，兩餐之間補充水分。6個月以上嬰兒可飲用稀釋后的鮮榨果汁。母乳喂養(yǎng)的母親需保證自身每日2000毫升以上飲水量，通過乳汁傳遞水分。

3、腹部按摩

以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前將手掌搓熱，配合嬰兒潤膚油減少摩擦。按摩可促進腸蠕動，幫助糞便排出。

4、補充益生菌

可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。需用40℃以下溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。

5、使用藥物

頑固性便秘可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液、小兒開塞露等藥物。乳果糖通過滲透作用軟化糞便，開塞露能刺激直腸壁引發(fā)排便反射。不可長期依賴藥物，需配合生活方式調(diào)整。

家長需記錄寶寶每日排便次數(shù)、性狀及進食情況，觀察是否伴隨哭鬧、腹脹等癥狀。若調(diào)整飲食后仍持續(xù)排便困難，或出現(xiàn)血便、嘔吐、體重不增等情況，應及時就診兒科或消化科。日?？勺寣殞毝嗯颗P活動，促進胃腸蠕動，養(yǎng)成定時把便習慣。避免過度清潔肛門區(qū)域，防止黏膜損傷。哺乳期母親應注意自身飲食均衡，限制辛辣刺激食物攝入。

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