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寶寶熱感冒通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、發(fā)熱等癥狀，可通過保持室內(nèi)濕度、鼻腔清潔、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。熱感冒多由病毒感染引起，可能與受涼、免疫力下降等因素有關(guān)。

1、保持室內(nèi)濕度

使用加濕器或在房間放置水盆增加空氣濕度，有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞。避免空調(diào)或暖氣直吹，室溫建議維持在24-26攝氏度。家長需定期開窗通風(fēng)，減少病毒在密閉環(huán)境中的傳播概率。

2、鼻腔清潔

用生理鹽水鼻腔噴霧或滴劑軟化鼻痂后，配合嬰兒專用吸鼻器輕柔清理。操作時需將寶寶頭部側(cè)向一邊，避免嗆咳。家長需注意動作輕柔，每日清潔2-3次，過度清理可能損傷鼻黏膜。

3、抬高頭部體位

睡眠時將嬰兒床頭部墊高15-30度，利用重力作用減輕鼻黏膜充血?？蛇x用專用嬰兒枕或折疊毛巾墊于床墊下。哺乳時保持半豎立姿勢，避免平躺喂奶加重鼻塞。

4、藥物緩解

遵醫(yī)囑使用小兒偽麻黃堿滴劑緩解鼻黏膜腫脹，或小兒氨酚黃那敏顆粒改善癥狀。病毒感染時可能開具磷酸奧司他韋顆粒抗病毒。禁止自行使用成人減充血劑或抗組胺藥物。

5、觀察并發(fā)癥

若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸急促、拒食或耳部牽拉痛，可能繼發(fā)急性中耳炎或肺炎。病毒性感冒通常3-5天自愈，細(xì)菌性感染需及時就醫(yī)。家長需每日記錄體溫和進(jìn)食量變化。

患病期間保證充足水分?jǐn)z入，母乳喂養(yǎng)可增加哺喂頻次。選擇易消化的輔食如米糊、蘋果泥，避免辛辣刺激性食物。保持每日12-14小時睡眠，恢復(fù)期減少外出避免交叉感染。如鼻塞伴隨面色發(fā)紺或呼吸困難，應(yīng)立即急診處理?；謴?fù)后可通過適當(dāng)戶外活動增強(qiáng)體質(zhì)，注意根據(jù)氣溫及時增減衣物。

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