指甲里的肉發(fā)白無血色
皮膚科編輯
健康解讀者
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指甲里的肉發(fā)白無血色可能與貧血、末梢循環(huán)障礙、真菌感染、營養(yǎng)不良或雷諾綜合征等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、貧血
缺鐵性貧血或巨幼細胞性貧血可能導(dǎo)致甲床蒼白?；颊呖赡馨殡S乏力、頭暈等癥狀，需通過血常規(guī)確診。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等補鐵劑，或維生素B12片、葉酸片補充造血原料。日常可增加動物肝臟、紅肉等富含鐵的食物攝入。
2、末梢循環(huán)障礙
糖尿病、動脈硬化等疾病引起的微循環(huán)障礙會使甲床供血不足?；颊呖赡艹霈F(xiàn)手腳冰涼、麻木等癥狀。需控制原發(fā)病，遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片改善循環(huán)，或甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。注意肢體保暖，避免長時間保持同一姿勢。
3、真菌感染
甲癬或甲周炎可能導(dǎo)致甲床顏色異常，常伴隨指甲增厚、變形?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏，嚴(yán)重時口服伊曲康唑膠囊。保持手足干燥清潔，避免與他人共用修甲工具。
4、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素B12等營養(yǎng)素會影響甲床健康。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加雞蛋、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時補充復(fù)合維生素片。酗酒者需戒酒以避免營養(yǎng)吸收障礙。
5、雷諾綜合征
這種血管神經(jīng)功能紊亂疾病遇冷時會引起甲床蒼白，可能伴隨手指刺痛。需避免寒冷刺激，遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片擴張血管。冬季需佩戴手套，戒煙以防血管收縮加重。
日常應(yīng)避免頻繁美甲或接觸化學(xué)洗滌劑，修剪指甲時保留1-2毫米白邊。觀察甲床顏色變化是否伴隨其他癥狀，若持續(xù)不改善或出現(xiàn)指甲脫落、疼痛等情況，需及時到皮膚科或血液科就診。均衡飲食中可多攝入含鋅、硒的海產(chǎn)品，有助于指甲健康。
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