腸胃潰瘍適合吃什么

消化內(nèi)科編輯醫(yī)普觀察員

18次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-07-14 14:26:26

胃腸潰瘍患者可以適量吃西藍(lán)花、山藥、燕麥、香蕉、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸黏膜修復(fù)。其含有的蘿卜硫素具有抑制幽門螺桿菌活性的作用，適合胃腸潰瘍患者作為日常蔬菜食用。烹飪時(shí)建議焯水后清炒或涼拌，避免高溫油炸破壞營養(yǎng)成分。

2、山藥

山藥含有的黏液蛋白能在潰瘍表面形成保護(hù)層，減輕胃酸刺激。其淀粉顆粒細(xì)小易消化，適合胃腸功能較弱者?？烧糁蠛笾苯邮秤茫蚺c小米熬粥，每日攝入量控制在100-200克為宜。

3、燕麥

燕麥所含的β-葡聚糖可吸附胃酸，緩解潰瘍疼痛。其可溶性膳食纖維能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。建議選擇純燕麥片用溫水沖泡，避免添加糖分刺激胃酸分泌，每次食用不超過50克干重。

4、香蕉

香蕉富含5-羥色胺前體物質(zhì)，能增強(qiáng)胃黏膜屏障功能。成熟的香蕉含有天然抗酸成分，可在兩餐之間食用1-2根。注意避免空腹食用未完全成熟的香蕉，以免鞣酸加重胃部不適。

5、猴頭菇

猴頭菇多糖具有促進(jìn)胃上皮細(xì)胞再生作用，對(duì)酒精或藥物引起的胃黏膜損傷有修復(fù)效果?？纱钆潆u肉燉湯食用，每周2-3次，每次鮮品用量約100克，干品需提前泡發(fā)。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片能中和胃酸并在潰瘍面形成保護(hù)膜，適用于胃酸過多引起的胃潰瘍。該藥物可緩解燒心、反酸等癥狀，但長(zhǎng)期使用可能引起便秘等不良反應(yīng)，須遵醫(yī)囑調(diào)整用量。

2、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊能在潰瘍表面形成鉍劑保護(hù)層，同時(shí)抑制幽門螺桿菌。適用于活動(dòng)期十二指腸潰瘍，用藥期間可能出現(xiàn)舌苔和大便變黑，屬于正常藥物代謝現(xiàn)象。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制胃酸分泌促進(jìn)潰瘍愈合，適用于反流性食管炎合并胃潰瘍。需整粒吞服不可嚼碎，常見不良反應(yīng)包括頭痛和胃腸道反應(yīng)，療程通常為4-8周。

4、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片是新型質(zhì)子泵抑制劑，起效快且作用持久，適合重度胃潰瘍患者。服藥期間應(yīng)避免同時(shí)服用鐵劑或酮康唑等藥物，可能影響其吸收效果。

5、硫糖鋁混懸凝膠

硫糖鋁混懸凝膠能與潰瘍面的蛋白質(zhì)結(jié)合形成保護(hù)屏障，特別適合急性胃黏膜損傷。建議空腹服用效果更佳，用藥后可能出現(xiàn)輕微便秘，需配合適量飲水緩解。

胃腸潰瘍患者日常應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免過饑過飽。烹飪方式以蒸煮燉為主，忌食辛辣、過酸、油炸及粗纖維食物。進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘。嚴(yán)格戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，睡眠充足有助于黏膜修復(fù)。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)潰瘍愈合情況，出現(xiàn)嘔血、黑便等緊急癥狀需立即就醫(yī)。

胃潰瘍潰瘍

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