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兒童個子矮小怎么治療

兒科編輯 健康真相官
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關鍵詞： #兒童 #個子矮

兒童個子矮小可通過營養(yǎng)干預、運動調節(jié)、生長激素治療、病因治療、心理疏導等方式改善。矮小癥可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、生長激素缺乏、慢性疾病、心理壓力等因素有關。

1、營養(yǎng)干預

保證每日攝入優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉，搭配鈣質豐富的牛奶、奶酪，補充維生素D促進鈣吸收。避免高糖高脂飲食影響生長激素分泌，定時定量進餐，家長需定期監(jiān)測兒童身高體重曲線。

2、運動調節(jié)

每日進行30分鐘縱向運動如跳繩、籃球，刺激骨骨骺軟骨細胞增殖。避免負重運動影響骨骼發(fā)育，運動后及時補充水分和蛋白質，家長需陪同兒童養(yǎng)成規(guī)律運動習慣。

3、生長激素治療

確診生長激素缺乏癥可遵醫(yī)囑使用重組人生長激素注射液，需持續(xù)治療6個月以上。治療期間定期監(jiān)測血糖和甲狀腺功能，禁止自行調整劑量，可能出現(xiàn)關節(jié)疼痛等不良反應需及時復診。

4、病因治療

甲狀腺功能減退需使用左甲狀腺素鈉片，特納綜合征需結合雌激素治療。慢性腎病等基礎疾病需優(yōu)先控制原發(fā)病，家長需配合醫(yī)生完成相關激素檢查和染色體檢測。

5、心理疏導

避免在兒童面前過度強調身高問題，通過培養(yǎng)興趣愛好建立自信。校園欺凌等情況需及時與老師溝通，嚴重心理障礙可尋求專業(yè)心理咨詢，家長應給予充分的情感支持。

建議家長每3個月測量記錄兒童身高，保證每日9小時睡眠，睡前1小時避免使用電子設備。飲食注意葷素搭配，每周攝入10種以上食材，冬季適當補充維生素D滴劑。若年生長速度低于4厘米或身高低于同年齡同性別兒童3個百分位，需盡早就診兒童內分泌科進行骨齡檢測和激素評估。避免盲目使用保健品，所有治療方案需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。

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