嬰幼兒腹瀉的食療方法有哪些
小兒內(nèi)科編輯
醫(yī)普觀察員
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嬰幼兒腹瀉可通過(guò)焦米湯、蘋(píng)果泥、胡蘿卜湯、山藥粥、益生菌輔食等食療方法緩解。腹瀉可能與飲食不當(dāng)、感染、過(guò)敏、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。
一、食物
1、焦米湯
焦米湯由大米炒至焦黃后煮制，淀粉碳化后更易消化，能吸附腸道多余水分，減輕腹瀉癥狀。適合6個(gè)月以上嬰幼兒，每日可少量多次喂食，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、蘋(píng)果泥
蘋(píng)果蒸熟后制成泥狀，所含果膠可收斂腸道，減少水分流失。建議選擇口感綿軟的品種，去皮去核后蒸煮，適合已添加輔食的嬰兒，每次喂食量不超過(guò)30克。
3、胡蘿卜湯
胡蘿卜富含果膠和礦物質(zhì)，煮沸后釋放的黏性成分能保護(hù)腸黏膜。將胡蘿卜切塊燉煮至軟爛，濾渣取湯，適合急性腹瀉期補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
4、山藥粥
山藥含黏液蛋白，能修復(fù)受損腸道黏膜。與大米同煮成糊狀，易于消化吸收。適合脾胃虛弱的嬰幼兒，可加入少量紅棗增加適口性。
5、益生菌輔食
無(wú)糖酸奶或發(fā)酵米糊含活性益生菌，有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。選擇標(biāo)注嬰幼兒適用的產(chǎn)品，初次嘗試需觀察是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散能吸附病原體并保護(hù)腸黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。需按體重調(diào)整劑量，服用時(shí)與其他藥物間隔2小時(shí)。
2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
含腸道益生菌，可競(jìng)爭(zhēng)性抑制致病菌生長(zhǎng)。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。
3、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ
含特定比例的葡萄糖和電解質(zhì)，能預(yù)防脫水。按說(shuō)明書(shū)比例配制，少量多次喂服，嘔吐劇烈時(shí)可每5分鐘喂1茶匙。
4、消旋卡多曲顆粒
通過(guò)抑制腸道分泌緩解水樣便，適用于輪狀病毒等引起的分泌性腹瀉。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程。
5、鋅制劑
葡萄糖酸鋅或硫酸鋅可縮短腹瀉病程，促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。世界衛(wèi)生組織推薦腹瀉期間每日補(bǔ)充10-20毫克元素鋅。
腹瀉期間應(yīng)暫停添加新輔食，母乳喂養(yǎng)兒可繼續(xù)哺乳，配方奶喂養(yǎng)兒可改用無(wú)乳糖配方。注意臀部護(hù)理以防尿布疹，每次便后溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、尿量減少或精神萎靡，須立即就醫(yī)。
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