上班母親怎樣開展母乳喂養(yǎng)

分娩期編輯醫(yī)言小筑

187次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-07 11:23:29

很多媽媽在寶寶4個(gè)月或更早一點(diǎn)便會(huì)應(yīng)對(duì)這一難點(diǎn)，要上班了，是不是還很有可能喂小寶寶母乳?怎樣喂？在考慮到和做決定前，一定要先問一問自身是不是有讓自身的孩子得到最好是營(yíng)養(yǎng)成分的愿望，是不是有讓其體能生長(zhǎng)發(fā)育和智商發(fā)展趨勢(shì)都達(dá)到最佳的情緒。如果有，那回答就出來——一定要堅(jiān)持不懈喂母乳。下面的便是找尋一些合適自身和孩子的喂母乳的方法。我堅(jiān)信，聰慧的媽媽一定會(huì)想到好方法的。

假如工作中地址離孩子近，而且能有哺乳時(shí)間，它是最理想化的。媽媽一定要充足愛惜，分配一個(gè)合適媽媽和孩子的時(shí)刻表。一般在離去孩子前先喂一次奶，下午喂一次(若正中間有哺乳時(shí)間，可再喂一次)，中午下班了看到孩子再喂一次，到臨睡前喂1～2次，晚上可喂1～2次。那樣，母乳飼養(yǎng)就能堅(jiān)持不懈得非常好。4～6個(gè)月輔食添加后，可漸漸地取代母乳1～2次。

假如媽媽務(wù)必大白天一整天離去孩子，那麼除趕緊與孩子在一起的時(shí)間立即喂孩子外，還應(yīng)當(dāng)把握擠奶水和存儲(chǔ)母乳的方式，便于自身沒有時(shí)請(qǐng)親人來養(yǎng)孩子。

擠奶方法：可選用手?jǐn)D，也可應(yīng)用手動(dòng)吸奶器。

(1)手?jǐn)D：

①準(zhǔn)備好儲(chǔ)放母乳的玻璃奶瓶。玻璃奶瓶是消過毒的，最好橡塑制品，以防母乳中的一些成份留到玻璃瓶子內(nèi)壁。

②清洗兩手，乳房可以用冷水清理。

③釋放壓力，喝一大杯溫開水或溫水果汁?？匆姾⒆拥南嗥胂蠛⒆雍饶痰哪?，可運(yùn)行排乳反射面，還能夠推拿、敷熱胸部。

④用拇無名指擠壓成型乳竇：將大拇指和食、中拇指放到乳房后2?郾5～3?郾5cm處(乳頭處)，指肚相對(duì)性，向乳房方位直推，使乳汁排出。有節(jié)奏感地反復(fù)以上姿勢(shì)，就可使乳汁順利地排出。隨后逐漸挪動(dòng)手指頭的部位，使不一樣方向的乳汁都能壓到；每3鐘頭擠一次，可避免奶脹和乳汁分泌量少。

⑤被擠壓的乳汁應(yīng)馬上儲(chǔ)放在電冰箱或冰塊內(nèi)。

擠奶方法最好是能在工作前1～2周逐漸訓(xùn)練。逐漸時(shí)，應(yīng)挑選乳汁數(shù)最多的情況下，如早上；嫻熟后才可以在工作時(shí)堅(jiān)持不懈擠奶水，并能夠讓孩子訓(xùn)練用玻璃奶瓶。每星期練1～2次就可以了。

(2)用手動(dòng)吸奶器：

電動(dòng)式或手動(dòng)式均可?，F(xiàn)階段有一些手動(dòng)吸奶器能效仿孩子吃奶的當(dāng)然狀況，吃奶效果非常的好，還能夠提升生長(zhǎng)激素分泌。吃奶前的釋放壓力準(zhǔn)備工作同手?jǐn)D一節(jié)。此外，應(yīng)用前應(yīng)詳盡地閱讀文章使用說明，并按生產(chǎn)廠家規(guī)定開展消毒殺菌。

存儲(chǔ)用品應(yīng)消毒殺菌整潔，并有蓋。搜集好的母乳要馬上放進(jìn)冷藏室；從企業(yè)帶回去的中途，可以用裝冰塊兒的開水瓶或母乳專用型保溫袋儲(chǔ)存。母乳可冷凍48～三天，如保存期超出5天，則應(yīng)冷藏。母乳在-18℃下列的冷藏冰柜中可儲(chǔ)放6個(gè)月之上。假如存儲(chǔ)份額多，應(yīng)貼標(biāo)簽，標(biāo)明擠奶水時(shí)間。

剛擠壓的奶，在3～4鐘頭內(nèi)可給孩子立即食用，但應(yīng)留意不必放到太陽照射的地區(qū)或熱原上。

冰箱冷藏(48～三天)的奶，用前可以用溫開水復(fù)溫到室內(nèi)溫度(或稍高于室內(nèi)溫度)。不必超溫，以防奶中的酶及免疫力成份被毀壞。

冷藏的奶，先用涼水解凍。解凍時(shí)不斷晃動(dòng)玻璃奶瓶，以后放到溫開水中復(fù)溫，在三十分鐘內(nèi)食用；不能用微波爐加熱或火爐解凍或熱奶，不能在室內(nèi)溫度下當(dāng)然解凍。解凍后的奶不必再度冷藏。

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