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兒童癲癇患者如何合理飲食？

神經(jīng)內(nèi)科編輯 醫(yī)普小能手
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兒童癲癇患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素、避免誘發(fā)食物等方式合理飲食。癲癇發(fā)作可能與營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)，科學(xué)飲食有助于輔助控制病情。

1、高蛋白飲食

適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于神經(jīng)修復(fù)，可選擇雞蛋羹、清蒸魚(yú)肉、豆腐等易消化食物。蛋白質(zhì)中的色氨酸是神經(jīng)遞質(zhì)合成原料，但需避免一次性過(guò)量攝入加重胃腸負(fù)擔(dān)，建議分散在三餐中補(bǔ)充。

2、中鏈脂肪酸

椰子油、母乳中含有的中鏈脂肪酸可產(chǎn)生酮體替代葡萄糖供能，對(duì)部分藥物難治性癲癇有輔助作用。使用前需經(jīng)專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估，避免擅自采用生酮飲食導(dǎo)致代謝紊亂。

3、維生素B族

維生素B6參與γ-氨基丁酸合成，缺乏可能誘發(fā)發(fā)作。可通過(guò)瘦肉、香蕉、全谷物補(bǔ)充。但服用丙戊酸鈉等藥物時(shí)需監(jiān)測(cè)維生素B6水平，過(guò)量可能降低藥效。

4、礦物質(zhì)均衡

鎂元素缺乏與神經(jīng)元興奮性升高相關(guān)，深綠色蔬菜、堅(jiān)果可提供鎂。鈣與鋅需保持平衡比例，乳制品與牡蠣等貝殼類可搭配食用。注意避免與抗癲癇藥物同服影響吸收。

5、避免興奮性食物

含咖啡因飲料、巧克力、酒精等可能降低發(fā)作閾值。人工色素、防腐劑等食品添加劑也需警惕。發(fā)作控制不穩(wěn)定期間應(yīng)嚴(yán)格限制此類食物攝入。

家長(zhǎng)需記錄飲食日志觀察發(fā)作與食物的關(guān)聯(lián)性，烹飪時(shí)優(yōu)先采用蒸煮方式保留營(yíng)養(yǎng)。每日保證充足但不過(guò)量飲水，維持電解質(zhì)平衡。定期監(jiān)測(cè)身高體重等生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，若出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。所有飲食干預(yù)都應(yīng)在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不可替代正規(guī)抗癲癇治療。

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