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慢性咽喉炎可以喝蜂蜜嗎

耳鼻喉科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #蜂蜜 #咽喉炎

慢性咽喉炎患者一般可以喝蜂蜜，有助于緩解咽喉不適癥狀。蜂蜜具有潤喉、抗炎的作用，但需注意適量食用，避免過量攝入糖分。

咽喉炎患者飲用蜂蜜時，建議選擇純天然無添加的產(chǎn)品，避免高溫沖泡破壞其活性成分。蜂蜜中的糖分可能刺激胃酸分泌，空腹飲用可能引起反酸，建議餐后少量飲用。糖尿病患者或血糖控制不佳者需謹慎，蜂蜜可能引起的血糖波動。對蜂蜜過敏的人群可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用。

部分咽喉炎患者合并胃食管反流時，蜂蜜可能加重反流癥狀。咽喉黏膜存在明顯破損或潰瘍時，高糖環(huán)境可能影響創(chuàng)面愈合。兒童咽喉炎飲用蜂蜜需警惕肉毒桿菌污染風(fēng)險，1歲以下嬰幼兒禁止食用。沖泡蜂蜜水溫超過60攝氏度會破壞其中的酶類活性成分，降低其營養(yǎng)價值。

慢性咽喉炎患者日常應(yīng)保持充足水分攝入，避免辛辣刺激性食物。室內(nèi)可使用加濕器維持空氣濕度，減少咽喉干燥。長期咽喉不適或癥狀加重時，建議及時就醫(yī)檢查，排除其他咽喉疾病可能。養(yǎng)成良好的用嗓習(xí)慣，避免過度用聲或大聲喊叫加重咽喉負擔(dān)。

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