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乳牙每天搖幾分鐘可以掉

口腔科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #乳牙

乳牙每天輕輕搖動1-2分鐘有助于自然脫落。乳牙松動是換牙期的正?，F(xiàn)象，通常無需過度干預(yù)，但需注意避免用力過猛或頻繁搖動。

乳牙松動初期可能僅有輕微活動，此時每天輕柔搖動1-2分鐘可刺激牙根吸收，加速乳牙脫落。搖動時應(yīng)使用干凈的手指，動作幅度控制在1毫米以內(nèi)，避免牙齦損傷。若乳牙已明顯松動（晃動角度超過30度），可適當(dāng)增加搖動頻率至每天3-4次，每次仍保持1-2分鐘。此階段乳牙常伴隨咀嚼無力或輕微出血，屬于正常生理過程。

若乳牙搖動時出現(xiàn)劇烈疼痛、牙齦腫脹或異常出血，需立即停止搖動。這種情況可能提示局部感染或恒牙萌出異常，強行搖動可能導(dǎo)致牙根斷裂或損傷恒牙胚。部分兒童乳牙牙根吸收緩慢，即使持續(xù)搖動數(shù)周仍無法脫落，此時應(yīng)避免自行拔牙，防止殘留牙根引發(fā)炎癥。

換牙期需保持口腔清潔，每日用兒童軟毛牙刷清潔松動乳牙及周圍牙齦。飲食上避免過硬、過黏食物，可適量食用蘋果塊、胡蘿卜條等需咀嚼的食物輔助乳牙脫落。若乳牙滯留超過3個月或恒牙已萌出而乳牙未掉，建議家長帶孩子到口腔科檢查，必要時由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)處理。

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