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中風(fēng)前的征兆有哪些 警惕中風(fēng)前的4個(gè)征兆

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #中風(fēng)

中風(fēng)前的常見征兆包括突發(fā)單側(cè)肢體無力、言語含糊不清、劇烈頭痛和視物模糊。這些癥狀主要由腦血管短暫缺血或栓塞引起，需立即就醫(yī)干預(yù)。

1、肢體無力：

突發(fā)單側(cè)上肢或下肢無力是典型前兆，表現(xiàn)為持物不穩(wěn)、行走拖沓。這與大腦運(yùn)動(dòng)區(qū)供血不足相關(guān)，可能伴隨面部肌肉下垂。出現(xiàn)此類癥狀時(shí)需保持平臥位，避免跌倒，并記錄癥狀持續(xù)時(shí)間。

2、言語障礙：

突然出現(xiàn)的表達(dá)困難或理解障礙提示語言中樞缺血?；颊呖赡茉~不達(dá)意或完全失語，部分伴隨吞咽嗆咳。此類癥狀常見于頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)病變，需立即進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查。

3、劇烈頭痛：

爆裂樣頭痛可能是蛛網(wǎng)膜下腔出血的預(yù)警信號，多由動(dòng)脈瘤破裂導(dǎo)致。疼痛程度遠(yuǎn)超普通頭痛，常伴噴射性嘔吐和頸項(xiàng)強(qiáng)直。這類情況屬于神經(jīng)科急癥，需爭分奪秒送醫(yī)。

4、視覺異常：

突發(fā)單眼黑蒙或視物重影提示視網(wǎng)膜動(dòng)脈或腦干供血異常。部分患者描述為"眼前窗簾樣遮擋"，持續(xù)時(shí)間從數(shù)分鐘到數(shù)小時(shí)不等。即使癥狀自行緩解也需完善腦血管評估。

預(yù)防中風(fēng)需綜合管理危險(xiǎn)因素，高血壓患者應(yīng)每日監(jiān)測血壓并保持低于140/90毫米汞柱，糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下。飲食上推薦地中海飲食模式，每周食用深海魚類2-3次，每日鈉鹽攝入不超過5克。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周累計(jì)150分鐘。戒煙限酒，保持夜間睡眠7-8小時(shí)。定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲和經(jīng)顱多普勒檢查，尤其是有心腦血管疾病家族史的人群。

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