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緩解腎結(jié)石疼痛可通過大量飲水、藥物鎮(zhèn)痛、局部熱敷等方式改善。腎結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、尿路梗阻引發(fā)痙攣、繼發(fā)感染等因素引起。

1、大量飲水：

每日飲水量需達到2000-3000毫升，可稀釋尿液濃度并促進小結(jié)石排出。建議選擇溫開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。排尿時采用踮腳后跟動作有助于結(jié)石位移，但需注意避免劇烈運動加重絞痛。

2、藥物鎮(zhèn)痛：

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉能抑制前列腺素合成緩解痙攣痛，M受體阻滯劑如山莨菪堿可松弛輸尿管平滑肌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛藥物，合并感染時需聯(lián)用抗生素。禁用自行加大藥量或混合用藥。

3、局部熱敷：

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘可促進局部血液循環(huán)。熱敷能緩解輸尿管痙攣性疼痛，但伴有發(fā)熱或血尿時應(yīng)停止使用。可配合屈膝側(cè)臥體位減輕腹部壓力。

疼痛緩解后需限制高草酸食物如菠菜竹筍，每日保持30分鐘步行促進微小結(jié)石排出。定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化，直徑超過6毫米或合并腎積水時需考慮體外沖擊波碎石。突發(fā)劇烈疼痛伴嘔吐需立即就醫(yī)排除輸尿管完全梗阻。

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