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哪些原因會(huì)引起導(dǎo)致結(jié)腸癌

腫瘤科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞: #結(jié)腸癌 #腸癌

結(jié)腸癌可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、慢性腸道炎癥、肥胖及缺乏運(yùn)動(dòng)等原因引起。

1、遺傳因素:

家族性腺瘤性息肉病和林奇綜合征等遺傳性疾病顯著增加結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)。這類患者存在特定基因突變,導(dǎo)致腸道細(xì)胞異常增殖。建議有家族史者定期進(jìn)行腸鏡檢查,必要時(shí)接受基因檢測(cè)。

2、不良飲食習(xí)慣:

長(zhǎng)期高脂肪低纖維飲食會(huì)改變腸道菌群平衡,增加致癌物與腸黏膜接觸時(shí)間。紅肉加工食品中的亞硝酸鹽和高溫烹飪產(chǎn)生的雜環(huán)胺類物質(zhì)具有明確致癌性。建議增加全谷物、新鮮果蔬攝入比例。

3、慢性腸道炎癥:

潰瘍性結(jié)腸炎克羅恩病等炎癥性腸病可能伴隨持續(xù)腸黏膜損傷修復(fù)過(guò)程,增加異型增生風(fēng)險(xiǎn)。病程超過(guò)8年的廣泛性結(jié)腸炎患者需每1-2年接受結(jié)腸鏡監(jiān)測(cè)。

4、肥胖因素:

內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)促進(jìn)胰島素抵抗和慢性炎癥狀態(tài),脂肪細(xì)胞分泌的瘦素等激素可能刺激腫瘤生長(zhǎng)。體重指數(shù)超過(guò)30的人群結(jié)腸癌發(fā)病率較正常體重者高30%-50%。

5、缺乏運(yùn)動(dòng):

久坐不動(dòng)會(huì)延緩腸道蠕動(dòng),延長(zhǎng)致癌物滯留時(shí)間。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可降低胰島素樣生長(zhǎng)因子水平,每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可使結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)降低24%。

預(yù)防結(jié)腸癌需建立健康生活方式,每日攝入30克以上膳食纖維,選擇蒸煮等低溫烹飪方式,限制紅肉攝入每周不超過(guò)500克。50歲以上人群建議每5-10年進(jìn)行腸鏡檢查,出現(xiàn)排便習(xí)慣改變或血便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持每周5次、每次30分鐘的快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng),將體重指數(shù)控制在18.5-23.9范圍內(nèi)。

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