桶腰如何減少四個(gè)把戲讓你輕松地把腰變小

整形外科編輯醫(yī)言小筑

111次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-01 16:53:18

有時(shí)候你已經(jīng)瘦下去了，但是腰腹部的贅肉卻還是始終盤(pán)桓在你的腰上，始終減不掉。沒(méi)有辦法穿貼身的衣服，夏季也無(wú)法展現(xiàn)動(dòng)人的纖細(xì)身姿。怎么辦？怎樣才能瘦腹？為了大家更放心的選擇，接下來(lái)我們來(lái)看看幾種瘦腰方法。

4種常見(jiàn)的瘦腰方法介紹

1、減肥:減少健康

控制能量攝取，餓死，頭暈，但不能明顯減少身體脂肪。這種方法對(duì)身體的碳水化合物攝不足，增加血液中的酸性物質(zhì)，影響身體的酸堿平衡，缺乏多種維生素和礦物質(zhì)。另外，過(guò)度減肥會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、性格奇怪、厭食癥等，影響人體健康，反彈率高。

2、運(yùn)動(dòng)減肥:疲勞效果緩慢

運(yùn)動(dòng)減肥效果緩慢，而且短于40分鐘的運(yùn)動(dòng)無(wú)論強(qiáng)度大小，脂肪消耗都不明顯。因此，長(zhǎng)期持續(xù)困難，中途容易廢棄。

3、減肥藥:沒(méi)有毒的

副作用多，對(duì)健康有很大影響，容易發(fā)生頭暈、抑郁、無(wú)力、口干、腹痛等不良反應(yīng)。

4、手術(shù)減肥:減肥效果迅速有效，不反彈

腰部脂肪吸收手術(shù)是目前國(guó)內(nèi)外最多的美容整形手術(shù)之一，是許多減肥方法中效果迅速的一種。利用物理手段溶解局部脂肪組織，用負(fù)壓吸收乳化液。這種吸脂減肥方法失血少、安全、痛苦少，無(wú)副作用，易被人接受。吸脂不僅能減少體內(nèi)脂肪的重量，還能減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，效果持久，不會(huì)反彈。是局部減肥的快速有效方法。

但需要注意的是，腰部脂肪吸收減肥術(shù)安全，也有適應(yīng)癥和禁忌癥。年齡一般在18-55歲，有局限性脂肪堆積者，無(wú)器質(zhì)性心肺疾病，無(wú)嚴(yán)重藥物過(guò)敏史，無(wú)血栓性靜脈炎，無(wú)凝血障礙等均可行吸脂術(shù)。妊娠期不應(yīng)進(jìn)行脂肪吸收術(shù)，對(duì)于不影響胎兒的肥胖兒童，少年兒童處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，以手術(shù)方式妨礙體內(nèi)正常脂肪發(fā)育，影響體內(nèi)激素代謝水平，妨礙正常生長(zhǎng)發(fā)育，脂肪吸收術(shù)最好在18歲以后實(shí)施。

腰部脂肪吸收的注意事項(xiàng)

1、腰部脂肪吸收后，最近不吃海鮮和辣的食物。

2、腰部脂肪吸收初期進(jìn)行輕度活動(dòng)，不要一直臥床不起，可以進(jìn)行日?；顒?dòng)的腦力勞動(dòng)和輕體力勞動(dòng)者，可以照常工作，不需要休息。

3、由于皮下殘留部分腫脹液，腰部吸脂當(dāng)天可能會(huì)滲出更多液體。滲透敷料時(shí)，可敷料上加入無(wú)菌紗布和清潔衛(wèi)生巾，不要自己打開(kāi)敷料，以免污染傷口。術(shù)后3-5天不能洗澡，以免污染傷口。

4、繼續(xù)穿緊身彈性服裝3~6個(gè)月，根據(jù)部分情況隨時(shí)調(diào)整彈性服裝的壓力。

5、腰部吸脂前2周的彈性服早晚穿，2周后白天不穿，做吸脂手術(shù)的人很高。

6、腰部吸脂結(jié)束后，必須口服消炎3~5天，必要時(shí)輸液。

腰部脂肪吸收的副作用介紹

1、出血:術(shù)后皮下出現(xiàn)淤血，吸收時(shí)毛細(xì)血管破裂，一般在2周內(nèi)恢復(fù)。

2、浮腫:由于組織損傷和皮下殘留腫脹液，吸引部浮腫，一般消退緩慢。

3、不公平:早期常見(jiàn)，加壓成型后逐漸改變。

4、皮下結(jié)節(jié):術(shù)后可接觸硬結(jié)或抽吸部整體硬化，是皮下組織損傷引起的炎性結(jié)節(jié)或血腫機(jī)化、脂肪液化，一般3個(gè)月內(nèi)可逐漸軟化。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：大腿吸脂術(shù)后會(huì)有酸痛感嗎？

下一篇：面部吸脂會(huì)反彈嗎？四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)判斷面部吸脂是否成功