三個美臀方案 打造性感曲線
整形外科編輯
醫(yī)點就懂
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臀部是理想體型的重要組成部分之一。臀部的形狀直接決定了女性對自己身體的自信。相信愛美的你也一定不會拒絕能讓你更自信的方式。為此,小編搜羅了以下三種能幫廣大愛美女性打造魅力臀部、提升自信的方法。
方法一、想要瞬間擁有迷人的臀部,不妨試試正確的穿褲子吧!
適用人群:所有愛美女性
穿合適的褲子會給臀部帶來意想不到的變化。紐約造型師JennyAltman說:穿褲子吸引屁股,褲子的尺寸很重要,尺寸太小是絕對不好的。好的內(nèi)褲也能幫助臀部塑造。應該選擇角落平坦的內(nèi)衣,穿緊身牛仔褲時,內(nèi)衣的痕跡不會突出?!?/p>
Altman建議女性選擇直筒中腰牛仔褲,這樣可以讓腿顯得細長。媽媽式的連體牛仔褲應該盡量不穿,臀部長,肚子也明顯。臀部過大的女性最好不要穿臀部有口袋或大補丁的褲子。臀部平坦的女性應該穿兩側(cè)帶簡單口袋的褲子,這樣可以將人們的注意力轉(zhuǎn)移到大腿內(nèi)外。
背后沒有口袋的褲子會使臀部平坦,口袋和臀部的比例也適當。太小的口袋會使臀部看起來很大,太大的口袋會使臀部看起來很寬。另外,后面填充硅膠墊的內(nèi)褲也可以在一定程度上彌補臀部變平女性的缺陷,但是一定要穿適合自己的褲子才能打造出自然的臀部曲線。
方法2、想要更持久的臀部效果,不想做手術(shù)嗎?那自行車吧!
適用者:想收緊臀部不想動刀的愛美女性
厭倦了只能呆在當?shù)氐呐懿綑C嗎?那就走出家門騎車吧。騎自行車作為有氧運動,可以鍛煉身體下半部分的肌肉力量,有助于瘦大腿和臀部的形狀。美國著名健身教練GregIsacs說:我強烈建議女性多做戶外有氧運動。與健身房的器材不同,騎自行車可以強迫自己前進,有助于肌肉和心率的鍛煉,燃燒更多的脂肪。
方法3,想要持續(xù)豐臀的效果嗎?可以考慮豐臀術(shù)!
適用人群:想讓臀部更豐滿的臀部扁平的女性
如果總覺得臀部有缺陷,想把背后的某個部位的脂肪移到臀部的話,可以通過臀部豐滿的術(shù)來實現(xiàn)。但是,并不是每個人都適合做臀部手術(shù)。加利福尼亞整形醫(yī)生RezaSadrian說:要做臀部豐滿的手術(shù),必須確保自己有足夠的脂肪移植到臀部。如果脂肪不足,也可以借助豐臀假體,但并發(fā)癥的風險也會增加。Sadrian博士強調(diào),豐臀術(shù)是恢復期長、痛苦的整形手術(shù),術(shù)后數(shù)周內(nèi)受到術(shù)者的坐著和躺著的限制。
在脂肪移植豐臀的概念還沒有提出的過去,假體是最常用的豐臀材料,現(xiàn)在也在使用,但是很多整形專家認為自己脂肪豐臀的效果更自然,質(zhì)地柔軟,與身體的相容性更好。為了取得良好的臀部豐滿效果,有必要將脂肪移植到肌肉層附近,使脂肪細胞得到更好的血運支持。