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血糖過高性糖尿是怎么回事

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #血糖

血糖過高性糖尿病可能由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、妊娠等因素引起，可通過藥物治療、飲食控制、運動干預(yù)、血糖監(jiān)測、并發(fā)癥管理等方式改善。

1、胰島素分泌不足：

胰腺β細(xì)胞功能受損導(dǎo)致胰島素分泌減少，無法有效降低血糖。常見于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需通過外源性胰島素注射補充，同時需定期監(jiān)測血糖波動。

2、胰島素抵抗：

機體對胰島素敏感性下降，多見于肥胖、代謝綜合征患者。表現(xiàn)為空腹血糖升高和糖耐量異常，需通過減重、二甲雙胍等藥物改善胰島素敏感性。

3、遺傳因素：

特定基因變異可增加患病風(fēng)險，如TCF7L2基因與2型糖尿病密切相關(guān)。有家族史者應(yīng)提前篩查糖化血紅蛋白，通過生活方式干預(yù)延緩發(fā)病。

4、肥胖因素：

內(nèi)臟脂肪堆積會釋放游離脂肪酸和炎癥因子，干擾胰島素信號傳導(dǎo)。體重指數(shù)超過28者需將減重5%-10%作為首要目標(biāo)，配合有氧運動改善代謝。

5、妊娠相關(guān)：

妊娠期胎盤激素會拮抗胰島素作用，引發(fā)妊娠糖尿病。產(chǎn)后多數(shù)可恢復(fù)，但未來患2型糖尿病風(fēng)險增加7倍，需長期保持膳食纖維攝入和規(guī)律運動。

建議每日主食選擇燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)食物，搭配深色蔬菜200克以上；每周進(jìn)行150分鐘快走或游泳等有氧運動，避免空腹運動；定期檢查眼底、尿微量白蛋白等并發(fā)癥指標(biāo)；保持7-8小時睡眠有助于改善胰島素敏感性；烹飪時用橄欖油替代動物油，控制每日食用油在25克以內(nèi)。

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