肝臟不好的飲食應(yīng)該注意什么？如果肝臟不好，你需要注意飲食。有些食物會給肝臟帶來很大的負擔(dān)，但也有很多食物對肝臟有幫助！那么你知道肝臟不好的飲食應(yīng)該注意什么嗎？讓我們和小編一起看看！
肝臟飲食不好應(yīng)該注意什么？
1.選擇低蛋白食物
紅肉、全脂乳制品等不健康脂肪含量高、肝功能差的人應(yīng)多吃魚、瘦肉、高蛋白植物（豆類）和脫脂食品牛奶。德克薩斯理工大學(xué)副教授霍斯特說：研究發(fā)現(xiàn)，只有足夠的蛋白質(zhì)才能減少體液retention保留的風(fēng)險(多器官衰竭的臨床表現(xiàn)之一)。
多吃全谷物
肝臟受損時，肝臟儲存多余糖的能力受到影響，所以要多吃新鮮水果、蔬菜和全谷物。
3.每天喝6到8杯水
肝功能差的人應(yīng)該堅持每天喝6到8杯水。脫脂牛奶、天然果汁、茶等健康飲料也是可以接受的。2014年的一項研究發(fā)現(xiàn)，每天喝咖啡可以降低丙型肝炎患者肝硬化的風(fēng)險。但咖啡因有脫水作用，所以最好按照醫(yī)生的指示喝適量。
絕對不能喝酒
飲酒會使早期肝病患者惡化，甚至惡化為肝硬化。
5、少食多餐
由于新陳代謝的影響，許多肝功能差的人，如丙型肝炎患者，在治療過程中食欲不振或惡心嘔吐。建議少吃多餐，以減不適，保證充足的營養(yǎng)。
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